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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Das neue Synergistische Muskeltraining
kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
von Klaus Arndt
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | novagenics
ISBN: 9783929002676
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Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
von Dr. Dr. Michael Despeghel; Prof. Dr. Karsten Krüger
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2024 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Yogapower
Nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren. Mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und..
von Christine Bielecki
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50 Workouts mit der Kettlebell
Die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung | Training zu Hause für alle Level
von Frank Delventhal
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Barre-Fitness
stärken, formen, dehnen : das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl
von Liesa Marie Lier
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328687
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Fit nicht erst ab 50
dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres ich
von Caroline Idiens
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2025 | Auflage: 1 | DK Verlag Dorling Kindersley
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Reverse aging
warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen
von Jürgen Gießing
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Neuromotorisch fit
Kindernöte verstehen: Verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
von Karin Ritter
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2021 | Auflage: 2 | Trias
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Body Love
dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe
von Coco Berlin
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2023 | Auflage: 1 | Arkana
ISBN: 9783442343027
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Pilates gegen Osteoporose
das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
von Kristina Dietrich
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Verkörperte Weisheit
Gesammelte Schriften
von Moshé Feldenkrais; Elisabeth Beringer
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2020 | Auflage: 1 | Hogrefe
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Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber
Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren
von Béatrice Drach-Schauer
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2025 | Auflage: 2 | Mankau Verlag
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Gymnastik für Senioren
Kleine Übungen für 28 Tage
von Gabriele Dreher-Edelmann
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2021 | Auflage: 2 | Urban & Fischer in Elsevier
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Yoga Anatomy
von Leslie Kaminoff; Amy Matthews
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2021 | Human Kinetics
ISBN: 9781492596479
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