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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
von Werner Kieser
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 5 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843610490
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
von Gabriele Kiesling
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325679
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken - mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896286
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Das 5x5-Prinzip
mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
von Ingo Froböse
Buch | Hardcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896873
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Progressive Muskelentspannung
hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck - Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
von Friedrich Hainbuch
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896972
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
von Ed Deboo
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742322807
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Fix yourself
deine 2-Minuten-Physiotherapie : mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern
von Michelle Lawin
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328083
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
von Kristin Adler; Arndt Fengler
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 2 | Trias
ISBN: 9783432118529
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Frauen trainieren anders
Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
von Tabea Lorch
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Mankau Verlag
ISBN: 9783863747510
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325136
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Krafttraining – die Enzyklopädie
über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
von Jim Stoppani
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325570
CHF 51,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324290
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Beweglichkeit beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
von Lars Lienhard; Ulla Lienhard
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324634
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Strong & powerful
Krafttraining für Frauen
von Lea Schreiner
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328878
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
von Thorsten Tschirner
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896804
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Fit ohne Geräte
trainiere mit dem eigenen Körpergewicht
von Mark Lauren; Joshua Clark
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742329110
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Balance
mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination
von Katharina Herdener
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328076
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Tennis - Das innere Spiel
Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung - Der Coaching-Weltbestseller jetzt mit Einleitung von Bill Gates
von W. Timothy Gallwey
Buch | Softcover
2025 | Goldmann
ISBN: 9783442180325
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Fit fürs Reiten
dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel
von Nina Maruhn
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327604
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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  • sofort lieferbar
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833889103
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Yogapower
nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren
von Christine Bielecki
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328243
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Neustart fürs Gehirn
Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken und körperlich und geistig fit bleiben
von Andreas Könings; Lisa Könings
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327703
CHF 23,90 (inkl. MwSt)
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Kraft in der Dehnung
Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
von Kurt Mosetter; Reiner Mosetter
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 19 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843602921
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts gegen Bauchfett
die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
von Gabi Fastner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742322074
CHF 13,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts mit der Kettlebell
die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung
von Frank Delventhal
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328953
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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Pilates
das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
von Maria Felsner
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328304
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Wand-Pilates
Topfit in 28 Tagen
von Marine Pelligrini
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Heel
ISBN: 9783966649124
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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Somatic healing
wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
von Julia Wohlfarth
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833895869
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Kettlebell-Training-Anatomie
der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance
von Michael Hartle
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328403
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Die BioAge-Challenge
dein Alter bestimmst du selbst!
von Michael Despeghel; Karsten Krüger
Buch | Hardcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833894817
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Laufen mit Tigerfeeling
von Benita Cantieni
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641320317
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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