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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
von Gabriele Kiesling
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325679
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Das 5x5-Prinzip
mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
von Ingo Froböse
Buch | Hardcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896873
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken - mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896286
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
von Werner Kieser
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 5 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843610490
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Fix yourself
deine 2-Minuten-Physiotherapie : mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern
von Michelle Lawin
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328083
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
von Ed Deboo
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742322807
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325136
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
von Kristin Adler; Arndt Fengler
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 2 | Trias
ISBN: 9783432118529
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
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Frauen trainieren anders
Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
von Tabea Lorch
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Mankau Verlag
ISBN: 9783863747510
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Progressive Muskelentspannung
hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck - Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
von Friedrich Hainbuch
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896972
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
von Lars Lienhard; Ulla Lienhard
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324634
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
von Thorsten Tschirner
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833896804
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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Fit ohne Geräte
trainiere mit dem eigenen Körpergewicht
von Mark Lauren; Joshua Clark
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742329110
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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