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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte..
von Jim Stoppani
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323368
32,99 €
(CHF 32,20) (inkl. MwSt)
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Sportmentaltraining
Erfolg beginnt im Kopf
von Antje Heimsoeth
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Motorbuch Verlag
ISBN: 9783613509818
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Dein Zyklus, dein Training
wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325860
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Fit & glücklich schwanger
dein umfassender Ratgeber auf dem Weg zum Mama-Sein
von Kaya Renz
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | Eulogia Verlags GmbH
ISBN: 9783969673614
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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Beckenboden - deine geheime Kraft
Wohlfühlen, Entspannen, Genießen
von Margarita Klein
eBook Download (PDF)
2017 | Auflage: 1 | Mabuse-Verlag
ISBN: 9783863213671
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
eBook Download (EPUB)
2024 | riva
ISBN: 9783745322989
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
eBook Download (PDF)
2024 | riva
ISBN: 9783745322996
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte..
von Jim Stoppani
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323351
32,99 €
(CHF 32,20) (inkl. MwSt)
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Train like a Ninja
hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
von Benni Grams
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327178
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Wand Pilates
für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
von Émilie Yana
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103600
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts mit der Kettlebell
die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung
von Frank Delventhal
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328953
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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Endlich wieder schmerzfrei wandern
das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüfte, Schultern, Nacken und Füße
von Marwin Isenberg; Justyna Schwertner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 9783954533046
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Laufen mit Tigerfeeling
von Benita Cantieni
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641320317
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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MuskelRevolution
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
von Marco Toigo
Buch | Softcover
2019 | Auflage: 2 | Springer
ISBN: 9783662547649
CHF 20,30 (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324610
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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Besser fit
33 pragmatische Tipps für mehr Bewegung, bessere Ernährung und ein langes Leben : Fakten statt Fitness-Mythen
von Tobias Gunst
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767913141
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Stark im Alter
Krafttraining für Senioren
von Luisa Appelles
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Singliesel
ISBN: 9783948106140
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
von Melanie Wittich
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745324242
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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Yoga mit der Kraft des Mondes
Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke
von Lisa Hood
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325044
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Pyjama-Pilates
dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
von Maria Mankin
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325068
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
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Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
von Lena Hollmann
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103099
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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