MEN'S HEALTH TP + EP: Muskeln aufbauen in 8 Wochen (eBook)
108 Seiten
Paul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
9783613314047 (ISBN)
| Erscheint lt. Verlag | 25.6.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | 8-Wochen-Plan • Ernährung • Ernährungsplan • Fitnessplan • Ganzkörpertraining • Ganzkörper-Workout • Gesunde Ernährung • Home-Gym • Krafttraining • Kurzhantel • kurzhanteltraining • Männerfitness • Minimal Equipment Training • Muskelaufbau • Muskelzuwachs • Progressive Überlastung • Rezepte • schneller muskelaufbau • Trainingsplan • Trainingsroutine • Video-Anleitung • Videos • Workouts |
| ISBN-13 | 9783613314047 / 9783613314047 |
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