Mental update
mit der Kraft deiner eigenen Worte zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen : der Neustart für deine Denkmuster
Seiten
2025
|
1. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-4283-6 (ISBN)
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-4283-6 (ISBN)
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. In ihrem Ratgeber zeigt Isabelle Müller-Pál, wie es gelingt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste zu überwinden, um mutig und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer Mental Update Technique® hilft sie ihren Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt, ein persönliches Audio-Mentaltraining zu entwickeln, um unbewusste Denkmuster nachhaltig umzuprogrammieren. Das Ergebnis: mehr innere Stärke, um Herausforderungen zu meistern und die eigenen Ziele leichter und schneller zu erreichen.
| Erscheinungsdatum | 19.08.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Audio-Mentaltraining • Ausstrahlung • Burnout • Mental-Techniken • Mental Update Technique • Persönliche Entwicklung • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstcoaching • stress abbauen |
| ISBN-10 | 3-8426-4283-0 / 3842642830 |
| ISBN-13 | 978-3-8426-4283-6 / 9783842642836 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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