Mental Update
Mit der Kraft deiner eigenen Worte zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Der Neustart für deine Denkmuster
Seiten
2025
Humboldt (Hersteller)
978-3-8426-4285-0 (ISBN)
Humboldt (Hersteller)
978-3-8426-4285-0 (ISBN)
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. In ihrem Ratgeber zeigt Isabelle Müller-Pál, wie es gelingt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste zu überwinden, um mutig und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer Mental Update Technique® hilft sie ihren Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt, ein persönliches Audio-Mentaltraining zu entwickeln, um unbewusste Denkmuster nachhaltig umzuprogrammieren. Das Ergebnis: mehr innere Stärke, um Herausforderungen zu meistern und die eigenen Ziele leichter und schneller zu erreichen.
| Erscheint lt. Verlag | 5.9.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Alltagsbewältigung • Audio-Mentaltraining • Ausstrahlung • Burnout • Empowerment • Gedankenhygiene • Mental-Techniken • Mentaltraining • Mental Update Technique • Mindset • Persönliche Entwicklung • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Selbstcoaching • Selbstreflexion • Selbstvertrauen • stress abbauen |
| ISBN-10 | 3-8426-4285-7 / 3842642857 |
| ISBN-13 | 978-3-8426-4285-0 / 9783842642850 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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