Hörprobe

Lebendige Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll

Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Ulli Jaksch (Autor)

Audio-CD

2019
GoyaLIT (Verlag)
978-3-8337-4074-9 (ISBN)

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Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.

Erscheinungsdatum	17.06.2019
Reihe/Serie	Goya special
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	142 x 124 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
	Medizin / Pharmazie
Schlagworte	Becken • Gleichgewicht • Hüfte • Physiotherapie • Wirbelsäule
ISBN-10	3-8337-4074-4 / 3833740744
ISBN-13	978-3-8337-4074-9 / 9783833740749
Zustand	Neuware