Mit Verstand altern
Fit im Kopf ein Leben lang
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.
Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere für die Tätigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die Rundfunksendung ›Gesundheitsgespräch‹.Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u.a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die höchste Auszeichnung der Bundesärztekammer. 2023 erhielt sie das Bundesverdienstkreuz Erster Klasse.
Klaus Schneider hat Anglistik und Romanistik an der Ludwig-Maximilians-Universität in München studiert. Während er privat schon immer eine Leidenschaft fürs Schauspiel hatte und auch heute immer wieder auf der Theaterbühne steht, führte ihn seine berufliche Laufbahn zunächst zum Werbefilm. Seit 2007 arbeitet er als Autor, Redakteur und Moderator für den Hörfunk im Bayerischen Rundfunk. Seit 2016 moderiert er zudem (im Wechsel mit Ulrike Ostner) die Live-Anrufsendung Gesundheitsgespräch auf Bayern 2, in der Dr. Marianne Koch Hörerinnen und Hörer seit mittlerweile 21 Jahren zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen berät.
| Erscheinungsdatum | 16.05.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 138 x 145 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Alter • Altern • Altern ohne Angst • Altersdemenz • Altersdepression • Altersforschung • Alterskrankheiten • Altersmedizin • Altersvorsorge • Alterungsprozess • Älter werden • älter werden hörbuch • alt werden • Altwerden • Alzheimer • Anti-Aging • Besser schlafen • Best Ager • Bewegung • biologisches Alter • Demenz • Demenz-Risiko senken • demenz vorbeugen • Denk-Übungen • Einsamkeit • Fit bleiben • Fit im Alter • Gedächtnistraining für Senioren • Gefäße • Gehirn • Gehirnjogging • Gehirnzellen • geistige Beweglichkeit • geistige Fähigkeiten • geistige Fitness • Geistige Gesundheit • Geistig Fit • geistig fit bleiben • gesund alt werden • Gesund bleiben • Gesundheit • Gesundheit im Alter • Gesundheitsbuch • Gesundheitsvorsorge • gesund und fit im alter • Glücklich im Alter • höhere Lebenserwartung • Hörbuch Marianne Koch • Jung bleiben • Jungbrunnen • Koch Hörbuch Verstand • Koch mit Verstand altern • Kognitive Fähigkeiten • kognitive Reserve • Koordinationstraining • Krankheit • Leben • Lebenserwartung • Lebenslanges Lernen • Leistungsfähigkeit • Ratgeber Altern • Ratgeber älter werden • Schlaf • Schmerzen • Silver Ager • Sterben • Tod • Zufriedenheit im Alter |
| ISBN-10 | 3-95567-906-3 / 3955679063 |
| ISBN-13 | 978-3-95567-906-4 / 9783955679064 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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