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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Timing im Krafttraining
Wie du deine Muskeluhr nutzt, um die perfekte Performance zu erreichen
von Amy Ashmore
Buch | Softcover
2020 | riva
ISBN: 9783742314505
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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Kluge Muskeln
Wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen
von Andreas Stippler; Norbert Regitnig-Tillian
Buch | Softcover
2017 | Auflage: 2 | Delta X Verlag e.U.
ISBN: 9783903229006
CHF 24,35 (inkl. MwSt)
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Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
von Julian Galinski; Mark Lauren
eBook Download (PDF)
2018 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783745303872
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
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Fit und schlank durchs Jahr
Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
von Gabi Fastner
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313833
11,99 €
(CHF 11,70) (inkl. MwSt)
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50 Workouts gegen Rückenschmerzen
Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
von Ronald Thomschke
eBook Download (EPUB)
2021 | riva
ISBN: 9783745315875
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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Fit und schlank durchs Jahr
Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
von Gabi Fastner
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313826
11,99 €
(CHF 11,70) (inkl. MwSt)
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50 Workouts - Schlingentraining
Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
von Marcel Doll
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745312997
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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50 Workouts mit Fitnessband
Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
von Lutz Herdener
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745314250
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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Nordic Walking für Einsteiger
Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
von Ulrich Pramann; Bernd Schäufle
Buch | Hardcover
2014 | Auflage: 6 | Südwest
ISBN: 9783517089812
CHF 14,90 (inkl. MwSt)
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Das Laufbuch für Faulenzerinnen
Laufen lernen mit dem 28-Tage-Laufprogramm für Anfängerinnen und Sportmuffel. Mit steigernden Laufeinheiten, Dehnübungen und Tipps für die richtige..
von Marie Poirier
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 3 | Copress
ISBN: 9783767911925
CHF 23,90 (inkl. MwSt)
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Life Kinetik®
Gehirntraining durch Bewegung
von Horst Lutz
Buch
2015 | Auflage: 11 | BLV ein Imprint von GRÄFE UND..
ISBN: 9783835414488
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
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Fit & stark mit Sophia
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
von Sophia Thiel
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 4 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783898839105
CHF 35,90 (inkl. MwSt)
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Neuronale Heilung
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
von Lars Lienhard; Ulla Schmid-Fetzer; Dr. Eric Cobb
eBook Download (PDF)
2019 | riva
ISBN: 9783745307900
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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Neuronale Heilung
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
von Lars Lienhard; Ulla Schmid-Fetzer; Dr. Eric Cobb
eBook Download (EPUB)
2019 | riva
ISBN: 9783745307917
21,99 €
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Stretching-Bibel
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
von Lexie Williamson
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742304773
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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Das Spiel der 5 Tiere
Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
von Jiao Guorui; Gisela Hildenbrand
Buch | Hardcover
2019 | Auflage: 6 | mgo fachverlage
ISBN: 9783947566617
CHF 72,90 (inkl. MwSt)
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Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich
von Thorsten Tschirner
eBook Download (EPUB)
2021 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833876615
14,99 €
(CHF 14,65) (inkl. MwSt)
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50 Workouts für zu Hause
Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
von Marcel Doll; Katharina Brinkmann
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745315813
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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Schlank und fit durch die Wechseljahre
Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme
von Christine Möller
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745315318
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
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Express-Workouts - Stretching
Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
von Elodie Sillaro
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313420
11,99 €
(CHF 11,70) (inkl. MwSt)
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50 Workouts - Schlingentraining
Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
von Marcel Doll
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313000
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag. Mit einem Vorwort von Dr. Kelly Starrett
von Aaron Alexander
Buch | Softcover
2021 | riva
ISBN: 9783742314376
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Rückentraining
Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
von Ronald Thomschke
Buch | Softcover
2020 | Auflage: 2 | Steffen Verlag
ISBN: 9783957991003
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
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Chasing Excellence
Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst
von Ben Bergeron
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2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745312638
11,99 €
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Sixpack Challenge für Frauen
Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten
von Katja Believe
Buch | Softcover
2022 | riva
ISBN: 9783742321473
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Fit und gesund mit Natural Movement
Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper
von Bernd Reicheneder; Daniel Müller
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745313864
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Starker Rücken - starkes Kind
Mit Selbsttests Bei Rundrücken, Hohlkreuz & Co.
von Christian Larsen; Bea Miescher; Dagmar Dommitzsch
Buch | Softcover
2009 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783830434450
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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Das große Pilates-Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
von Michaela Bimbi-Dresp
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2016 | Gräfe u. Unzer
ISBN: 9783833849671
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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Das neue Krafttraining
Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
von Patrick Meinart
Buch | Softcover
2020 | riva
ISBN: 9783742315496
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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Uphill Athlete
Training für Skibergsteiger und Bergläufer
von Kilian Jornet; Steve House; Scott Johnston
Buch | Softcover
2019 | riva
ISBN: 9783742310323
CHF 51,90 (inkl. MwSt)
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Faszientraining
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
von Anna Cavelius; Dr. med. Siegbert Tempelhof; Daniel..
eBook Download (EPUB)
2018 | Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833868023
12,99 €
(CHF 12,65) (inkl. MwSt)
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Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
von Kay Bartrow
eBook Download (EPUB)
2018 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432106816
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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50 Workouts – Pilates
Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
von Britta Brechtefeld
Buch | Softcover
2019 | riva
ISBN: 9783742309730
CHF 15,90 (inkl. MwSt)
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Chasing Excellence
Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst
von Ben Bergeron
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745312621
11,99 €
(CHF 11,70) (inkl. MwSt)
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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung
Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren
von Belisa Vranich; Brian Sabin
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745315899
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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50 Workouts für zu Hause
Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
von Marcel Doll; Katharina Brinkmann
eBook Download (PDF)
2021 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745315806
9,49 €
(CHF 9,25) (inkl. MwSt)
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