Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Ergebnisse zu
Ernährung / Diät / Fasten

Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
von Regina Kratt; Barbara Hufnagel
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432117843
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Erst ICH dann ABNEHMEN
Durch Selbstfokus zur erfolgreichen Gewichtsreduktion. Mit leichten Rezepten für den Alltag.
von Nico Beator
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | tolino media
ISBN: 9783759277756
9,99 €
(CHF 9,75) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Fruchtmuntere Küche
pflanzenbasierte, gesunde, präventive & kreative Rezepte
von Jasmin von Wartburg
Buch | Hardcover
2025 | Auflage: 1 | As Verlag
ISBN: 9783039130696
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Das ABC der Vitamine
Nutzen Sie die Kraft der wichtigen Mikronährstoffe, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit optimal zu unterstützen | Vitamin D, Vitamin B,..
von Carolin von Edlinger
eBook Download (EPUB)
2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783745326390
6,99 €
(CHF 6,80) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Proteine und Aminosäuren
welche, wie viel, woher für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen
von Angela Bechthold
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Stiftung Warentest
ISBN: 9783747109861
CHF 22,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Fit & schlank mit Brot
60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht - glutenfrei, ballaststoffreich, histaminarm, proteinreich
von Michaela Axt-Gadermann; Johannes Dackweiler
eBook Download (EPUB)
2025 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641318185
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Schluss mit Fruktoseintoleranz
Beschwerden lindern, Lebensqualität zurückgewinnen
von Michael Zechmann-Khreis
eBook Download (EPUB)
2025 | Auflage: 1 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783965845794
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP
60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps rund ums Abnehmen
von Dipl. Oec. Troph. Anne Iburg
eBook Download (PDF)
2024 | Humboldt
ISBN: 9783842631793
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Böse Milch und guter Dinkel?
Mythen, Fakten, Trends – Zwei Experten klären auf
von Achim Sam; Prof. Dr. Christian Sina
eBook Download (EPUB)
2025 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833895357
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Female Power Food
Proteinreich. Blutzuckersmart. Genussvoll. Für uns Frauen gemacht.
von Monica Meier-Ivancan
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783965846036
CHF 34,95 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Der Verjüngungs-Plan
mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
von Nina Ruge; Stephan Hentschel
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833889424
CHF 44,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Der Stoffwechsel-Trick
warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
von Michael Despeghel; Karsten Krüger
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833890420
CHF 36,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Unser Essen - Killer und Heiler
wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
von Matthias Riedl
Buch | Hardcover
2022 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833883033
CHF 33,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Richtig essen ab 60
das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter
von Doris Muliar
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325914
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
MyBODY Weightloss Challenge
Richtig und gesund abnehmen
von Anatole Tresch
eBook Download (EPUB)
2024 | via tolino media
ISBN: 9783757955007
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
100 werden 2 - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit
Starkes Immunsystem, Gesundes Hautbild und spürbar mehr Vitalität - Mit leckeren 60 Rezepten für einen gesunden Darm
von Luke Jaque-Rodney
eBook Download (EPUB)
2024 | via tolino media
ISBN: 9783969673652
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Der Cortisol-Code
in 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen, für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit
von Svea Golinske; Peter Heilmeyer
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | Mankau Verlag
ISBN: 9783863747817
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • sofort lieferbar
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Top-Immunsystem und volle Energie // Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen
von Dr. med. Matthias Riedl
eBook Download (EPUB)
2024 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833896071
24,99 €
(CHF 24,40) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
What I eat in a day
Der Healthy-Eating-14-Tage-Plan / Gesund abnehmen und Figur halten – ohne Verzicht
von Sarah Franssen
eBook Download (EPUB)
2024 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833896415
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Kau dich schlank
gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
von Barbara Plaschka
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Piper
ISBN: 9783492064842
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Kleine Hände, Große Mahlzeiten
Pflanzliche Beikost mit Baby Led Weaning: Einfache und schnelle Rezepte für eine gesunde Ernährung mit hilfreichen Tipps für Eltern
von Karla Ney
eBook Download (PDF)
2024 | Verlagshaus Stopfer
ISBN: 9783690920209
12,99 €
(CHF 12,65) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt
von Viola Andresen; Silja Schäfer; Jörn Klasen;..
eBook Download (EPUB)
2025 | Auflage: 1 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783965845725
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Die Revolution der Nahrungsergänzung
natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen
von Mathieu Bouarfa
Buch | Softcover
2025 | Auflage: 1 | DK Verlag Dorling Kindersley
ISBN: 9783831051861
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
111 Rezepte – Reflux
Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang. Lebensmittel sicher auswählen
von Sabine Schreiner
eBook Download (PDF)
2025 | Humboldt
ISBN: 9783842632127
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
111 Rezepte – Reflux
Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang. Lebensmittel sicher auswählen
von Sabine Schreiner
eBook Download (EPUB)
2025 | Humboldt
ISBN: 9783842632134
18,99 €
(CHF 18,55) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
Ganz einfach Keto!
Mit ketogener Ernährung Entzündungen ausbremsen, das Immunsystem ausbalancieren und Schäden durch Spike-Proteine ausgleichen.
von Ulrike Gonder; Ulrike Kämmerer
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Verlag Thomas Kubo UG..
ISBN: 9783962300210
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 10-15 Tagen
Somatische Intelligenz
mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche
von Thomas Frankenbach
Buch
2024 | Auflage: 1 | VAK
ISBN: 9783867312790
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb jetzt vorbestellen
  • Noch nicht erschienen
Harnsäure in Balance
wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck entgegenzuwirken
von Soumitra Sen; Urvashi Guha
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325013
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Schlank ohne Umwege
wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
von Franziska Knuppe
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 9783954532896
CHF 44,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Diabetes-Ampel
Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln
von Sven-David Müller
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 9 | Trias
ISBN: 9783432114897
11,99 €
(CHF 11,70) (inkl. MwSt)
  • Download sofort lieferbar
KE auf einen Blick
Ideal für Diabetiker: Über 1100 Fertigprodukte, Süßigkeiten und Getränke
von Margarete Heusch
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 5 | Trias
ISBN: 9783432115436
CHF 18,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen
Einführung in die Beikost
Bedarfsorientierte Ernährung von Anfang an
von Wibke Bein-Wierzbinski
Buch | Softcover
2017 | Auflage: 2 | Lehmanns Media
ISBN: 9783865419248
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
in den Warenkorb in den Warenkorb
  • Versand in 2-3 Tagen