Besser konzentrieren (eBook)
128 Seiten
Haufe (Verlag)
978-3-648-12115-3 (ISBN)
Inhalte:
- Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit
- Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten
- Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt
- Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern
Gabriele Mühlbauer unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.
| Erscheint lt. Verlag | 21.6.2018 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Haufe TaschenGuide | Haufe TaschenGuide |
| Verlagsort | Freiburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft |
| Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Finanzierung | |
| Schlagworte | Aufmerksamkeit • Aufmerksamkeitssteigerung • Aufschieberitis • Gehirntraining • Konzentration • Konzentrationssteigerung • Konzentrationsübung • Konzentrieren • Motivation • Multitasking • Powernahrung • Störung • Taschenguide • Übungen und Methoden |
| ISBN-10 | 3-648-12115-4 / 3648121154 |
| ISBN-13 | 978-3-648-12115-3 / 9783648121153 |
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