Blick ins Buch

Laufwunder

Wie sie dein Leben verändern

Mike Kleiß (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2016
Gütersloher Verlagshaus
978-3-579-08650-7 (ISBN)

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Laufen: das Bild des LebensWer losläuft, wird jeden Tag sein kleines Laufwunder erleben. All diese Laufwunder führen zu Bewegung. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Und sie können das Leben verändern – man muss sie nur finden. Wer nicht losläuft, der findet auch nichts. Dieses Buch ist voller Geschichten, die das Laufen schreibt, und voller Begegnungen, die so nur beim Laufen passieren. Laufen ist ein Energiefeld, eine konstante Säule, die fest im Alltag verankert ist, die Halt gibt und sogar Leben retten kann. Diese »Message« schimmert in jeder Kolumne von Mike Kleiß durch, ist sein Leitfaden, seine Philosophie. Lassen auch Sie sich einfangen.

Mike Kleiß wurde 1970 in Siegen geboren. 20 Jahre lang lebte er für das Radio. Er arbeitete als stv. Programmchef innerhalb des ARD Hörfunks und ist dem Journalismus treu geblieben. Als Laufkolumnist früher bei Welt/N24 schreibt er jetzt jede Woche für den Tagesspiegel über sein Lieblingsthema. 2009 gründete er die Kommunikationsagentur Medienhafen Köln. Er berät viele Unternehmen, Marken und Menschen. Seit 2012 läuft der Autor beinahe täglich zwischen 15 und 20 Kilometer. Er absolviert mehrere Marathons pro Jahr, und nahm über 40 Kilo ab. Heute gehört das Laufen zu seinem Alltag. Er bezeichnet das als „seine Art der Meditation“. Mike Kleiß lebt in Köln.

Erscheinungsdatum	21.09.2016
Verlagsort	Gütersloh
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	327 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Achim Achilles • Begegnung • Bewegung • Endorphine • Laufen • Leichtigkeit • Marathon • Selbstoptimierung • Spiritualität
ISBN-10	3-579-08650-2 / 3579086502
ISBN-13	978-3-579-08650-7 / 9783579086507
Zustand	Neuware