Mindful Movement in Psychotherapy - Paul Salmon

Blick ins Buch

Mindful Movement in Psychotherapy (eBook)

Paul Salmon (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
278 Seiten
The Guilford Press (Verlag)
9781462541928 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Many mental health clinicians--even those well acquainted with mindfulness--still view physical, body-oriented techniques as outside their scope of practice. In this accessible book, clinical psychologist, exercise physiologist, and yoga and mindfulness teacher Paul Salmon gives therapists of any orientation the tools to use mindful movement with clients. Salmon shows how simple practices like breathing, walking, and yoga-like stretches can help clients center their attention in the present moment with curiosity and self-acceptance. He summarizes research on the benefits of movement for specific mental and physical health conditions and provides vivid case examples and scripts. Purchasers get access to a companion website where they can download audio recordings of 29 guided practices.

Erscheint lt. Verlag	12.12.2019
Sprache	englisch
Maße	150 x 150 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Sammeln / Sammlerkataloge
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Sozialpädagogik
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
Schlagworte	active lifestyles • Activities • Addictions • Anxiety Disorders • audio downloads • Audio Files • audio tracks • behavioral activation • Behavioral Health • Behavioral Medicine • Behavior change • Body Scan • Breathing • breathing exercises in psychotherapy • Cancer care • CBT • Clients • Cognitive-behavioral therapy • counseling techniques • Depression • Eating Disorders • emotional benefits of exercise • Emotional Well-Being • exercise for chronic pain • Exercise Physiology • Exercises • gentle exercise • Interventions • Kinesiology • MBSR • meditating • Meditations • mental health benefits of exercise • Mindfulness-Based Stress Reduction • mindfulness practices • motivating clients to exercise • Movement therapy • Obesity • patients • Physical Activity • Physical Fitness • physical therapy • Posttraumatic stress disorder • Psychological disorders • PTSD • Relaxation • sedentary • Self-Compassion • Sport Psychology • Sports psychology • stress management • techniques • Trauma • Treatments • Walking • wellness coaching • Yoga
ISBN-13	9781462541928 / 9781462541928

Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.