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Breathe Mindfulness Journal

Buch | Hardcover

128 Seiten

2018
Ammonite Press (Verlag)
978-1-78145-356-8 (ISBN)

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This rewarding, elegant book is an invaluable source to help you achieve your full potential and cultivate happiness. Beautifully designed, it offers guidance, techniques and exercises for self-compassion as well as space for you to explore your progress and express your thoughts, affirmations and intentions. By following its prompts and filling its pages with your notes, lists, stories and drawings, you can reset your brain and place yourself more mindfully in the moment.

Erscheinungsdatum	09.10.2018
Reihe/Serie	Breathe
Zusatzinfo	Full-colour illustrations
Sprache	englisch
Maße	140 x 216 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sonstiges ► Geschenkbücher
ISBN-10	1-78145-356-X / 178145356X
ISBN-13	978-1-78145-356-8 / 9781781453568
Zustand	Neuware