Je me mets à la musculation !
2026
Larousse (Verlag)
9782036088382 (ISBN)
Larousse (Verlag)
9782036088382 (ISBN)
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Ce guide accompagne les femmes, sportives ou non, désirant se mettre à la musculation. Il présente les spécificités de la physiologie féminine et l'importance du renforcement musculaire à tout âge puis propose des séances de difficulté croissante pour créer une routine personnalisée.
| Erscheint lt. Verlag | 18.2.2026 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| ISBN-13 | 9782036088382 / 9782036088382 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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