Corps tonique, esprit libre ! : un entraînement doux et efficace pour redécouvrir le plaisir de bouger et transformer...
2026
Eyrolles (Verlag)
9782416023743 (ISBN)
Eyrolles (Verlag)
9782416023743 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. April 2026)
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Ancienne danseuse, l'autrice a conçu la méthode Barre Fit, fusion de gym, Pilates, yoga et danse classique, pour tonifier le corps en douceur et en profondeur, sans impact. Loin des injonctions à l'effort, elle vise à restaurer le plaisir de bouger avec des exercices illustrés et des programmes adaptés pour gagner en souplesse et en bien-être.
| Erscheint lt. Verlag | 30.4.2026 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| ISBN-13 | 9782416023743 / 9782416023743 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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