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Mindfulness & Meditation -  Dr. Emmanuel H. Mukisa

Mindfulness & Meditation (eBook)

Unlock The Transformative Power Of Your Mind
eBook Download: EPUB
2025 | 1. Auflage
180 Seiten
Publishdrive (Verlag)
978-0-00-109843-5 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
6,99 inkl. MwSt
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Mindfulness and Meditation is your guide to cultivating presence reducing stress and unlocking the life changing benefits of a mindful practice. From mastering the basics of meditation to using mindfulness to improve relationships productivity and emotional well being this book offers a practical roadmap for creating lasting change.
Whether you're a beginner or looking to deepen your practice Mindfulness and Meditation provides tools techniques and inspiration to integrate mindfulness into every aspect of your life.

Erscheint lt. Verlag 28.10.2025
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
ISBN-10 0-00-109843-8 / 0001098438
ISBN-13 978-0-00-109843-5 / 9780001098435
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