Hantel-Guide
Seiten
2007
|
2., korr. Aufl.
Nutropoly GmbH (Verlag)
978-3-9811697-1-3 (ISBN)
Nutropoly GmbH (Verlag)
978-3-9811697-1-3 (ISBN)
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Professionelles Hantel-Training für gezielten Muskelaufbau
Der Hantel-Guide stellt Profimethoden aus dem Bodybuilding für das Training aller wichtigen Muskelgruppen vor. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Klar strukturierte Begleittexte und anschauliche Foto-Serien beschreiben jede Übung detailliert. Die Autoren geben zusätzlich Tipps zur Steigerung von Muskelumfang, Kraftausdauer und Maximalkraft.
Der Hantel-Guide stellt Profimethoden aus dem Bodybuilding für das Training aller wichtigen Muskelgruppen vor. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Klar strukturierte Begleittexte und anschauliche Foto-Serien beschreiben jede Übung detailliert. Die Autoren geben zusätzlich Tipps zur Steigerung von Muskelumfang, Kraftausdauer und Maximalkraft.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 167 x 240 mm |
| Gewicht | 430 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Hanteln • HC/Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte |
| ISBN-10 | 3-9811697-1-9 / 3981169719 |
| ISBN-13 | 978-3-9811697-1-3 / 9783981169713 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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