Hashimoto und Blutdruck senken Kochbuch (eBook)

Das große 2-in-1-Kochbuch mit alltagstauglichen Rezepten für Hashimoto und leckeren Gerichten zur Unterstützung bei Bluthochdruck/Hypertonie.

Carina Lehmann, Vanessa Zimmermann (Autoren)

eBook Download: EPUB

2025
364 Seiten
KochKreationX (Verlag)
978-3-384-69070-8 (ISBN)

Infos

Leidest Du unter Hashimoto-Thyreoiditis und suchst nach Rezepten, die Deine Schilddrüse unterstützen? Wurde bei Dir Bluthochdruck oder eine Hypertonie festgestellt und Du wünschst Dir eine Ernährung, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise reguliert? Möchtest Du endlich Gerichte genießen, die gesund sind, schnell gelingen und dabei richtig lecker schmecken?

Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint zwei bewährte Ernährungskonzepte in einem Buch und bietet Dir eine einzigartige Sammlung an Rezepten, die entweder bei Hashimoto oder bei Bluthochdruck unterstützen. So stärkst Du Deine Gesundheit, verbesserst Dein Wohlbefinden und fühlst Dich Tag für Tag vitaler.

Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:

- Hashimoto-Symptome lindern: Mit gezielten Rezepten kannst Du Müdigkeit, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen positiv beeinflussen.
- Die Schilddrüse unterstützen: Mit einer gezielten Auswahl nährstoffreicher Zutaten kannst Du die Hormonbalance im Körper fördern und Deine Schilddrüse im Alltag entlasten.
- Blutdruck natürlich senken: Durch kaliumreiche, salzarme Lebensmittel lässt sich der Blutdruck auf sanfte Weise stabilisieren und langfristig im Gleichgewicht halten.
- Herzgesund essen: Eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:

- Abwechslungsreiche Vielfalt: Ob kreative Frühstücksideen, leichte Suppen, sättigende Hauptgerichte oder süße Desserts, es ist für jede Tageszeit etwas dabei.
- Einfach umsetzbar: Die Rezepte sind leicht verständlich beschrieben, praxisnah im Alltag anzuwenden und gelingen zuverlässig, selbst wenn Du nur wenig Kocherfahrung mitbringst.
- Speziell entwickelt: Alle Gerichte sind entweder auf die Bedürfnisse bei Hashimoto oder auf eine blutdruckfreundliche Ernährung abgestimmt.
- Zeitsparend: Viele Rezepte sind im Handumdrehen zubereitet, benötigen nur wenige Zutaten und lassen sich dadurch problemlos in einen vollen Alltag integrieren.

Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und entdecke, wie einfach es sein kann, Deine Schilddrüse zu unterstützen und Deinen Blutdruck positiv zu beeinflussen. Dein Körper wird es Dir danken!

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 26.8.2025
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
• Schlagworte: blutdruck buch • Blutdruck senken • blutdruck senker • blutdrucksenker natürlich • Blutdruck Tagebuch • Bluthochdruck Buch • bluthochdruck natürlich senken buch • Bluthochdruck senken • blutzucker buch • dash diät • Ernährung bei Bluthochdruck • ernährung bei hashimoto • ernährung schilddrüsenunterfunktion • haschimoto • hashimoto buch • Hashimoto Diät • hashimoto ernährung • hashimoto-kochbuch • Hashimoto kochbuch • hashimoto rezepte • hashimoto schilddrüsenunterfunktion • Hashimoto Thyreoiditis • hashimoto thyreoiditis ernährung • herzgesundheit buch • hoher blutdruck senken • Kochbuch Bluthochdruck • natürliche blutdrucksenker • Schilddrüse Ernährung • Schilddrüsenunterfunktion • schilddrüsenunterfunktion ernährung
• ISBN-10: 3-384-69070-2 / 3384690702
• ISBN-13: 978-3-384-69070-8 / 9783384690708