Nie wieder Diät
Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen
Seiten
2010
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-830-8 (ISBN)
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-830-8 (ISBN)
Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden.
- Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät
- Selbstbestimmt essen und schlank sein
- Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm
- Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät
- Selbstbestimmt essen und schlank sein
- Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm
| Erscheint lt. Verlag | 7.12.2010 |
|---|---|
| Reihe/Serie | humboldt - Medizin & Gesundheit |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Diät • Diätsystem • Reflexion • Selbstbestimmung • Selbsterkenntnis • Selbsthilfe |
| ISBN-10 | 3-86910-830-4 / 3869108304 |
| ISBN-13 | 978-3-86910-830-8 / 9783869108308 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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