Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
Seiten
2010
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-592-5 (ISBN)
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-592-5 (ISBN)
Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags festigt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
| Erscheint lt. Verlag | 6.12.2010 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Abhängigkeit • Aktivität • Alltag • Angst • Angstattacken • Anspannung • äußerer Schlüssel • Beruf • Beziehung • Beziehungsprobleme • Burnout • Coach dich selbst • Eigencoaching • Entspannen • Entspannung • Expressivität • Furuholmen • Grenzen • Gummimännchen • Harmonie • Impuls • innerer Schlüssel • Karriere • Klarheit • Kommunikation • Konflikt • Konflikte • Kontrolle • Kritik • Leben • Mental • Mentaltraining • Mental-Training • Nein sagen • Panik • Panikattacken • Partnerschaft • Psychologie • Psychologisches Training • Ratgeber • Schmerzen • Schuldgefühle • Schwäche • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein • selbst coachen • Selbstcoaching • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Stärke • Stress • Symptome • Training • Übungen • Unruhe • Wohlbefinden • wohlfühlen • Workaholic • Wut • Zeitdruck |
| ISBN-10 | 3-86910-592-5 / 3869105925 |
| ISBN-13 | 978-3-86910-592-5 / 9783869105925 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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