Gesunder Schlaf
Endlich wieder gut schlafen
Seiten
2010
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-828-5 (ISBN)
Humboldt (Hersteller)
978-3-86910-828-5 (ISBN)
Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben
und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.
- Endlich wieder gut schlafen!
- Ursachenforschung statt Schlafmittel
- Medizinisch fundierte und verständliche Informationen
und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.
- Endlich wieder gut schlafen!
- Ursachenforschung statt Schlafmittel
- Medizinisch fundierte und verständliche Informationen
| Erscheint lt. Verlag | 6.12.2010 |
|---|---|
| Reihe/Serie | humboldt - Medizin & Gesundheit |
| Zusatzinfo | 31 farbige Abbildungen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Abendtyp • Albtraum • Alkoholabhängigkeit • Bedeutung • Belastbarkeit • Bettnässen • Bewegungsstörungen • Bruxismus • Erholung • Gedächtnis • Gesundheit • Kinder • Kurzschläfer • Langschläfer • Lebensalter • Medikamente • Menschen • Mittagsschlaf • Morgentyp • nächtlicher Esszwang • Säuglinge • Schichtarbeit • Schlaf • Schlafapnoe • Schlafdauer • Schlaf-EEG • Schlafen • Schlafforschung • Schlaflabor • Schlaflosigkeit • Schlafmangel • Schlafmittel • Schlafphase • Schlafrhythmus • Schlafstadien • Schlafstruktur • Schlaftipps • Schlafwahrnehmungsstörung • Schlafwandeln • Schnarchen • Sekundenschlaf • Tagesmüdigkeit • Traum • Wach-EEG • Wachen • Winterschlaf • Zähneknirschen |
| ISBN-10 | 3-86910-828-2 / 3869108282 |
| ISBN-13 | 978-3-86910-828-5 / 9783869108285 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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