Schlemmen ohne Sorgen: Histaminarme Köstlichkeiten

Mein persönlicher Weg von den Beschwerden zur Diagnose und zurück ins Leben

Emine Nowotny (Autor)

Buch | Softcover

78 Seiten

2025 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8192-8183-9 (ISBN)

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"Schlemmen ohne Sorgen - Histaminarme Köstlichkeiten" ist nicht nur ein Kochbuch, es ist ein humorvoller Begleiter auf der Reise durch die Herausforderungen einer Histaminintoleranz. Dieses Buch erzählt meine persönliche Geschichte, von der erschreckenden ersten Anaphylaxie über die Diagnose bis hin zur Rückkehr ins Leben. Es ist eine Botschaft der Hoffnung und der Solidarität für alle Betroffenen.
Die leckeren, histaminarmen Rezepte sind einfach nachzukochen und zeigen, dass man trotz Histaminintoleranz kulinarische Freuden erleben kann. Also, machen Sie es sich bequem und begleiten mich auf dieser Reise.
Lassen Sie uns zusammen lachen, weinen und vor allem, leckere histaminarme Gerichte kochen.
Aber Vorsicht, dieses Buch sollte mit einer Prise Humor gelesen werden.
Guten Appetit!

Ich bin Emine, eine quirlige 38 jährige Mutter von vier Kindern und Besitzerin eines liebenswerten Pekinesen-Mischlings. Zusammen mit meinem wundervollen Verlobten nennen wir das malerische Niedersachsen unser Zuhause. Beruflich trage ich viele Hüte. Ich bin eine ausgebildete Feuerwehrfrau, die nun als Schulbegleiterin arbeitet und sich auf dem Weg zur Fachkraft in der häuslichen Pflege befindet. Darüber hinaus bin ich die Designerin hinter "Herzmaus" und Autorin von kreativen Büchern für Kinder und Erwachsene. In meiner Freizeit tauche ich gerne in die Welt der Bücher ein, genieße koreanische Serien und Filme.

Erscheint lt. Verlag	1.8.2025
Reihe/Serie	Vom Schatten ins Licht: Mein Weg zurück ins Leben! ; 1
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	126 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Alltag mit Histaminunverträglichkeit • Ernährung bei Unverträglichkeiten • Ernährung und Gesundheit • Gesund essen trotz Intoleranzen • Gesundheitstipps bei Intoleranzen • Gesund kochen leicht gemacht • Histaminarme Diät Alltag Erfahrungsbericht • histaminarme ernährung • Histaminfreie Ernährung Buch mit Humor • Histaminfrei kochen mit Herz • Histaminfrei leben • Histaminintoleranz • Histaminintoleranz Rezepte einfach • Intoleranz und Kochen • Kochbuch für Allergiker Anleitung Lebensmittel Liste • Kochbuch mit persönlicher Geschichte • Kochen trotz Nahrungsmittelunverträglichkeit • Leben mit Histamin Unverträglichkeit Ratgeber • Leidensweg Nahrungsmittel Unverträglichkeit • Nahrungsmittelallergien Food Guide Checkliste • Persönliche Geschichte Histaminintoleranz • Schlemmen • Selbsthilfe bei Histaminintoleranz • Sorgen • Unverträglichkeiten
ISBN-10	3-8192-8183-5 / 3819281835
ISBN-13	978-3-8192-8183-9 / 9783819281839
Zustand	Neuware