Reiki und die Reise zum inneren Ich (Kind) (eBook)

SEMINARE 5

Olaf Reinke (Autor)

eBook Download: EPUB

2025 | 1. Auflage
238 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-8192-9068-8 (ISBN)

Infos

Dieses Buch ist deine Einladung, die tiefere Dimension des Reiki zu erkunden und die transformative Kraft der universellen Lebensenergie auf eine neue Weise zu erleben. Mit Fokus auf die Arbeit mit deinem Inneren Kind erweitert es die Grundlagen des ersten und vor allem des zweiten Reiki-Grades und bietet dir kraftvolle Werkzeuge, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen. Heilung geschieht hier auf einer ganzheitlichen, tiefen Ebene. Du lernst, die Symbole des Reiki gezielt anzuwenden und ihr Potenzial zu nutzen, um tiefliegende Muster zu erkennen und zu transformieren. Das Buch zeigt dir praxisnah, wie du die Symbole im Alltag einsetzen kannst, um mehr Klarheit, inneren Frieden und spirituelles Wachstum zu erreichen. Dabei steht dein Inneres Kind im Mittelpunkt - dieser empfindsame und gleichzeitig kraftvolle Anteil in dir, der sich nach Annahme, Liebe und Heilung sehnt. Inspirierende Einsichten, praktische Übungen und spirituelle Reflexionen machen dieses Buch zu deinem wertvollen Begleiter. Themen wie Selbstliebe, Vergebung, die Würde des Menschen und die Kraft der Stille eröffnen dir neue Möglichkeiten für Wachstum, Sinnfindung und inneren Frieden. Nimm die Einladung an und begib dich auf eine Reise, die Körper, Geist und Seele berührt. Erlebe, wie Reiki und die Arbeit mit deinem Inneren Kind dein Leben nachhaltig bereichern können.

Olaf Reinke vereint pädagogisches Fachwissen, langjährige IT-Erfahrung und fundierte heilerische Kompetenz zu einem ganzheitlichen Ansatz für körperliche und geistige Gesundheit. Nach dem Studium der Erziehungswissenschaft an der Universität Hamburg arbeitete er viele Jahre bei Hard- und Softwareherstellern sowie IT-Dienstleistern, bevor er seiner Leidenschaft für alternative Heilmethoden folgte. Seit seiner REIKI-Einweihung vertieft er kontinuierlich sein Wissen und leitet seit 2007 praxisorientierte REIKI-Seminare, in denen Theorie und unmittelbare Anwendung nahtlos ineinandergreifen. 2013 erweiterte Reinke sein Profil um die Ausbildung zum Masseur und medizinischen Bademeister. Heute arbeitet er als Masseur und Lymphtherapeut in einer Hamburger Klinik und begleitet parallel dazu Klientinnen und Klienten in seiner privaten Praxis. Seine beruflichen Stationen verknüpft er dabei zu einem integrativen Verständnis von Heilung, das Schulmedizin, Körperarbeit und energetische Methoden miteinander verbindet. Seine Bücher bilden das schriftliche Fundament seiner Seminare: Auf REIKI, Seminare I (2010, Neuauflage 2024) folgten im Jahr 2024 REIKI II, Seminare II sowie REIKI-Seminare IV - Die Lebensregeln, Betrachtungen. Jedes Werk lädt Leserinnen und Leser ein, REIKI als Lebenshaltung zu entdecken und das Gelernte in Olaf Reinkes Seminaren unmittelbar zu vertiefen - ganz im Sinne seines Mottos: Wissen teilen, Energie fließen lassen.

Textauszug

REIKI als Lebensweg – Eine Einladung zur Heilung und inneren Reifung

REIKI ist weit mehr als eine Methode zur energetischen Harmonisierung – es ist eine liebevolle Lebenskunst. Für viele Menschen wird REIKI mit der Zeit zu einem inneren Weg: zu einer Haltung, die das Leben in seiner Tiefe berührt, in seiner Ganzheit würdigt und durch achtsame Präsenz verwandelt. Wer sich REIKI nicht nur in der Anwendung, sondern in der inneren Haltung öffnet, begegnet einer Kraft, die sowohl sanft als auch kraftvoll durch alle Ebenen des Seins wirkt – körperlich, emotional, geistig und seelisch.

In der Begegnung mit der universellen Lebensenergie erfahren wir nicht nur Entspannung oder Linderung – wir erinnern uns an unseren wahren Wesenskern. An das, was heil, lebendig und verbunden ist. REIKI öffnet Türen nach innen: zu uns selbst, zu unserem Ursprung, zu jenen Anteilen, die gesehen, angenommen und in Liebe integriert werden möchten.

Dieser Weg ist weder dogmatisch noch abgeschlossen – er entfaltet sich mit jedem bewussten Atemzug, mit jeder achtsamen Berührung, mit jedem Moment innerer Hinwendung. Besonders in der Verbindung mit dem Inneren Kind wird deutlich, wie tief REIKI wirken kann: Es hilft, alte Prägungen zu erkennen, innere Spannungen zu lösen und neue Räume der Selbstannahme zu eröffnen.

Die fünf Lebensregeln – Spirituelle Wegweiser in den Alltag

Mikao Usui, der Begründer des REIKI, erkannte, dass wahre Heilung mehr erfordert als die bloße Anwendung von Energie. Sie beginnt mit einer inneren Ausrichtung – einer Geisteshaltung, die Achtsamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit in den Alltag bringt. Aus dieser Erkenntnis heraus formulierte er die fünf Lebensregeln, die bis heute als Herzstück der REIKI-Praxis gelten.

Diese Leitsätze sind keine Gebote, sondern liebevolle Erinnerungen an das, was in uns angelegt ist: die Fähigkeit, bewusst, friedlich und verbunden zu leben. Sie laden ein, immer wieder neu zu beginnen – im Jetzt, an diesem einen Tag, der uns geschenkt ist.

Nur heute – sei frei von Ärger

Ärger trennt uns von unserer Mitte. Er speichert sich in unserem Körper, vernebelt unseren Geist und nährt alte Geschichten von Verletzung und Ohnmacht.

Diese Regel lädt dazu ein, Wut nicht zu unterdrücken, sondern ihren Ursprung zu verstehen und sie in heilender Weise zu verwandeln.

Im Licht von REIKI und in der achtsamen Verbindung mit dem Inneren Kind darf sich zeigen, was lange verborgen war. In einem geschützten Raum kann angenommen, gefühlt – und schließlich losgelassen werden, was einst überforderte.

Nur heute – sorge dich nicht

Sorgen entspringen oft dem Gefühl von Kontrollverlust und innerer Unsicherheit. Sie engen den Blick ein und trennen uns von der Lebendigkeit des Augenblicks.

REIKI lädt uns ein, in das Vertrauen zurückzufinden: in die eigene Kraft, in den Fluss des Lebens und in das größere Ganze, das uns trägt.

Gerade für das Innere Kind, das einst Sicherheit suchte und nicht fand, kann diese Regel wie ein heilender Anker wirken. Sie öffnet einen Raum, in dem Geborgenheit spürbar wird – nicht durch äußere Umstände, sondern durch innere Stabilität.

Ehre deine Eltern, Lehrer und die Älteren

Diese Regel erinnert uns an die Kraft des Respekts – nicht im Sinne blinder Loyalität, sondern als Ausdruck reifer Anerkennung.

Auch wenn unsere Bezugspersonen uns nicht immer gerecht wurden, dürfen wir anerkennen, dass sie Teil unserer Geschichte sind.

REIKI hilft dabei, Urteile aufzulösen und in eine Haltung des Verstehens und der Vergebung zu finden. So entsteht ein innerer Frieden, der nicht abhängig ist von äußeren Versöhnungen, sondern von der Klarheit des Herzens.

Verdiene dein Brot ehrlich

Diese Regel spricht die Aufrichtigkeit im Tun und Sein an. Es geht nicht nur um Erwerb, sondern um Integrität, um ein Leben in Übereinstimmung mit den eigenen Werten. Wenn wir ehrlich wirken – mit unseren Gaben, mit unseren Schwächen, mit unserer Wahrheit – entsteht eine stille Kraft, die das Selbstwertgefühl nährt.

Für das Innere Kind bedeutet das, sich selbst als wertvoll zu erkennen – unabhängig von Leistung oder Anerkennung im Außen. REIKI unterstützt diesen Prozess, indem es die Verbindung zu unserem wahren Potenzial stärkt.

Sei dankbar gegenüber allem Lebendigen

Dankbarkeit ist eine der tiefsten Formen spiritueller Öffnung. Sie verbindet uns mit der Quelle, lässt uns das Leben mit anderen Augen sehen und verwandelt selbst Schmerz in Erkenntnis.

Diese Regel lädt ein, nicht nur für das Offensichtliche dankbar zu sein, sondern auch für die verborgenen Geschenke in unseren Herausforderungen.

In der Arbeit mit dem Inneren Kind wird Dankbarkeit zum Schlüssel: Sie verwandelt Mangel in Fülle, Trennung in Verbindung und heilt, was sich einst ungeliebt fühlte. REIKI intensiviert diese Erfahrung, indem es uns hilft, das Herz zu öffnen – für das Leben in all seinen Facetten.

Ein Weg der Rückverbindung

Die fünf Lebensregeln sind mehr als Worte. Sie sind gelebte Achtsamkeit, spirituelle Ausrichtung und heilsame Erinnerung. In Verbindung mit REIKI entstehen daraus tägliche Rituale, Momente der Einkehr, Impulse der Selbsterforschung und tiefe innere Wandlung.

Diese Praxis ist kein starres Konzept – sie ist lebendig. Sie wächst mit dir, verändert sich, berührt. Und sie ruft dich immer wieder zurück:

• Zu deinem Atem.
• Zu deinem Herzen.
• Zu deinem Ursprung.

Übung: In Rückverbindung mit deinem Ursprung

Eine achtsame Begegnung mit den fünf Lebensregeln im Licht von REIKI

Nimm dir einen Moment der Stille.

Ein Moment, der nur dir gehört – frei von Anforderungen, frei von Eile.

Setze dich bequem hin oder lege dich entspannt hin, so wie du dich sicher und getragen fühlst.

Schließe sanft deine Augen und spüre deinen Atem. Lass ihn kommen und gehen, ohne ihn zu verändern. Er erinnert dich daran: Du bist hier. Du bist lebendig. Du bist genug.

Atme nun bewusst ein paar Mal tief durch – und erlaube dir, bei dir selbst anzukommen.

Stell dir vor, du betrittst einen inneren Raum der Achtsamkeit.

Ein Ort in dir, an dem du dir selbst ganz ehrlich begegnen darfst – offen, mitfühlend und ohne Urteil.

Hier fließt die Essenz der fünf Lebensregeln wie ein stiller Strom – nicht als Vorschrift, sondern als liebevolle Einladung.

Du kannst – wenn du mit den REIKI-Symbolen vertraut bist – diesen Raum nun energetisch segnen und stärken. Zeichne in Gedanken oder mit der Hand vor deinem Körper das Kraftsymbol (CKR) – es schützt, zentriert und aktiviert deine innere Klarheit.

Lade das Mentalsymbol (SHK) ein, um auf sanfte Weise deine Gedanken- und Gefühlswelt mit Bewusstsein zu durchlichten.

Wenn du möchtest, kannst du auch das Verbindungssymbol (HSZSN) einsetzen – es hilft, die Weisheit deiner Vergangenheit mit dem Licht deines heutigen Bewusstseins zu verweben.

Verweile nun in der stillen Präsenz dieser fünf Sätze. Du kannst sie nacheinander innerlich sprechen – oder sie einfach in deinem Herzen wirken lassen:

• Nur heute sei frei von Ärger
• Nur heute sorge dich nicht
• Ehre deine Eltern, Lehrer und die Älteren
• Verdiene dein Brot ehrlich
• Sei dankbar gegenüber allem Lebendigen

Lass jeden dieser Leitsätze wie einen sanften Impuls durch deinen Körper und dein Energiefeld fließen. Spüre, ob sich etwas bewegt, beruhigt oder weitet. Vielleicht tauchen Bilder auf, Erinnerungen, Gefühle – nimm sie liebevoll wahr. Alles darf da sein.

Erlaube dir, zu fühlen, was dich stärkt.

Was dich erinnert.

Was dich zurückführt – zu deinem Herzen, zu deiner

Wahrheit, zu deinem Ursprung.

Bleibe so lange in diesem inneren Raum, wie es dir guttut. Und wenn du bereit bist, nimm einen tiefen Atemzug – öffne langsam deine Augen – und kehre mit einem Gefühl der Verbundenheit in den Moment zurück.

Du kannst diese Übung täglich wiederholen – als spirituelle Ausrichtung, als heilsames Ritual, als Rückverbindung zu dem, was in dir lebendig ist.

Eine weitere Übung zur täglichen Ausrichtung mit Affirmation und REIKI-Energie

Finde einen ruhigen Moment nur für dich - einen heiligen Augenblick, in dem du dich dir selbst zuwendest. Setze dich bequem hin und schließe sanft die Augen. Spüre deinen Atem – wie er kommt und geht. Er braucht keine Anstrengung, er ist einfach da. Er erinnert dich daran: Du bist lebendig. Du bist verbunden.

Lege deine Hände - wenn du magst - eine Hand auf dein Herz, die andere auf deinen Bauch. Lass Wärme und Zuwendung fließen.

Nimm dich selbst wahr, ganz ohne Bewertung. Einfach da sein. Jetzt.

Wenn du...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.7.2025
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Schlagworte: das innere Kind • Lichtarbeit • Meditation • Prävention • Reiki
• ISBN-10: 3-8192-9068-0 / 3819290680
• ISBN-13: 978-3-8192-9068-8 / 9783819290688