Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag
mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling
Seiten
2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8192-6885-4 (ISBN)
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8192-6885-4 (ISBN)
In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.
Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
| Erscheint lt. Verlag | 15.7.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 190 x 270 mm |
| Gewicht | 112 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Entspannung • Fang Song Gong • Meditation • Qi Gong |
| ISBN-10 | 3-8192-6885-5 / 3819268855 |
| ISBN-13 | 978-3-8192-6885-4 / 9783819268854 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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