Dein Bauch weiß mehr als du denkst (eBook)
153 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-9832-1 (ISBN)
Sarah Thomas verbindet neueste Erkenntnisse aus Neurobiologie, Psychologie und Ernährungswissenschaft mit praxiserprobten Methoden aus dem intuitiven Biohacking. Du lernst, wie du die Signale deines Körpers wieder wahrnehmen, interpretieren und für deine Gesundheit nutzen kannst – auf ganz persönliche Weise.
Ob durch achtsames Essen, bewusste Bewegung oder die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung: Dieses Buch zeigt dir, wie du deinem Bauchgefühl vertrauen und damit Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen. Für mehr Klarheit, Balance und ein Leben im Einklang mit dir selbst.
Sarah Thomas ist Coach und Gesundheitsberaterin
| Erscheint lt. Verlag | 14.5.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Achtsamkeit im Alltag • biohacking buch • Ganzheitliche Gesundheit • Intuition stärken • Intuitive Ernährung • Körperintelligenz • Selbstwahrnehmung |
| ISBN-10 | 3-8190-9832-1 / 3819098321 |
| ISBN-13 | 978-3-8190-9832-1 / 9783819098321 |
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