Wie du eine Trennung überlebst (eBook)

Ohne Endlosdrama gehen, sich selbst wiederfinden und einen neuen Anfang wagen

Claudia Herberger (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9907-2 (ISBN)

Infos

Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
EXTRA: Wie man aus narzisstischen Beziehungen aussteigt! 

Autor

Claudia Herberger ist eine preisgekrönte Filmproduzentin, Autorin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen haben sie dazu inspiriert, sich intensiv mit dem Thema Krisenbewältigung zu beschäftigen. Sie ist zertifizierter Coach für "Conscious Uncoupling", "Calling In The One" und "Neurosystemische Integration" und begleitet Menschen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen. Sie ist überzeugt, dass in jedem Scheitern die Chance zur Heilung liegt und hat dafür ein kraftvolles Coaching-Programm entwickelt.

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Zur Autorin
Wichtiger Hinweis
Dein Startpunkt in ein glücklicheres Leben
Wie man eine Trennung überlebt – eine heilsame Idee
Standort­bestimmung, Trost und die ­großzügige Fee
Was ich eigentlich wollte … Apfel oder Pfirsich?
Ein Arschloch kommt selten allein
Raus aus der Opferrolle, rein in die Gestaltung
Abschied und Neubeginn
Die ­Kommunikation mit allen ­Beteiligten
Honeymoon, oder: Was würde mein zukünftiges Ich tun?
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Claudia Herberger

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.9.2025
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
• Schlagworte: Abschied • beziehung beenden • Beziehungsende • Beziehungsratgeber • Buch • Coaching • dich • Du • egal • Einsamkeit • Emotionale Heilung • emotionaler Rucksack • Emotionale Stärke • Emotionsbewältigung • ES • Geborgenheit • Glück • Heiratest • Herzschmerz • Innere Stärke • ist • Liebe • Liebeskummer überwinden • Liebesleben • Loslassen lernen • Mediation • Neuanfang • Paarcoaching • Scheidung verarbeiten • schwierige Gefühle • Selbst • Selbstfindung • Selbstliebe • Selbstmitgefühl • Single • Singleglück • Trennung • Trennungsangst • Trennungsbewältigung • Trennungsratgeber • Trennung verarbeiten • und • Verlustängste • Wen • Zufriedenheit
• ISBN-10: 3-8338-9907-7 / 3833899077
• ISBN-13: 978-3-8338-9907-2 / 9783833899072