Wie du eine Trennung überlebst
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-9847-1 (ISBN)
Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von apokalyptischen Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen machbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
Claudia Herberger ist eine preisgekrönte Filmproduzentin, Autorin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen haben sie dazu inspiriert, sich intensiv mit dem Thema Krisenbewältigung zu beschäftigen. Sie ist zertifizierter Coach für „Conscious Uncoupling“, „Calling In The One“ und „Neurosystemische Integration“ und begleitet Menschen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen. Sie ist überzeugt, dass in jedem Scheitern die Chance zur Heilung liegt und hat dafür ein kraftvolles Coaching-Programm entwickelt.
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Impressum
Zur Autorin
Wichtiger Hinweis
Dein Startpunkt in ein glücklicheres Leben
Wie man eine Trennung überlebt – eine heilsame Idee
Standortbestimmung, Trost und die großzügige Fee
Was ich eigentlich wollte … Apfel oder Pfirsich?
Ein Arschloch kommt selten allein
Raus aus der Opferrolle, rein in die Gestaltung
Abschied und Neubeginn
Die Kommunikation mit allen Beteiligten
Honeymoon, oder: Was würde mein zukünftiges Ich tun?
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Claudia Herberger
»"Wie du eine Trennung überlebst" ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.« Sabine Hockling https://wirsindderwandel.de/ 20250919
»„Wie du eine Trennung überlebst“ ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.«
| Erscheinungsdatum | 11.09.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 210 mm |
| Gewicht | 246 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität |
| Schlagworte | Abschied • beziehung beenden • Beziehungsende • Beziehungsratgeber • Coaching • Einsamkeit • Emotionale Heilung • emotionaler Rucksack • Emotionale Stärke • Emotionsbewältigung • Geborgenheit • Glück • Herzschmerz • Innere Stärke • Liebe • liebe dich selbst buch • liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest • Liebeskummer überwinden • Liebesleben • Loslassen lernen • Mediation • Neuanfang • Paarcoaching • Scheidung verarbeiten • schwierige Gefühle • Selbstfindung • Selbstliebe • Selbstmitgefühl • Single • Singleglück • Trennung • Trennungsangst • Trennungsbewältigung • Trennungsratgeber • Trennung verarbeiten • Verlustängste • Zufriedenheit |
| ISBN-10 | 3-8338-9847-X / 383389847X |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9847-1 / 9783833898471 |
| Zustand | Neuware |
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