Vitamine & Nährstoffe: Dein Lebensmittel-Guide

Katleen Lohrmann KreutLin naturbewusst (Autor)

Buch | Softcover

206 Seiten

2025 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8192-0770-9 (ISBN)

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Gesunde Ernährung ist ein Schlüssel zu Wohlbefinden und Vitalität.

Doch welche Vitamine und Mineralstoffe stecken eigentlich in unseren Lebensmitteln?

Dieses Buch bietet eine schnelle und einfache Übersicht, damit du auf einen Blick erkennen kannst, welche Nährstoffe du mit Gemüse, Obst, Küchenkräutern, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und so weiter zu dir nimmst.

Die Autorin Katleen Lohrmann wurde 1985 in Brandenburg (Havel) geboren und schrieb bereits in ihrer Jugend literarische Texte, Gedichte und Kurzgeschichten. Sie ist kreativ, vielseitig interessiert und musikalisch veranlagt. Die Autorin betreibt ein kleines Unternehmen, welches sich auf Kräuterkunde, Naturheilung und Therapieansätze spezialisiert hat (www.kreutlin-naturbewusst.de). Im Jahr 2025 veröffentlichte sie ihre ersten Romane und Sachbücher.

Erscheinungsdatum	04.04.2025
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	225 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Themenwelt	Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken
Schlagworte	Auflistung • Ernährung • Lebensmittel • Mineralstoffe • Mineralstoffe & Spurenelemente • Schnelle und einfache Übersicht • sekundäre Pflanzenstoffe • Vitamine • Vitamine & Nährstoffe • Was ist drin in unseren Lebensmitteln?
ISBN-10	3-8192-0770-8 / 3819207708
ISBN-13	978-3-8192-0770-9 / 9783819207709
Zustand	Neuware