Blick ins Buch

In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.

52 Sätze, die weiterbringen

Gitta Jacob (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2025 | 1. Auflage
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
978-3-7088-0872-7 (ISBN)

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Manche Sätze treffen mitten ins Herz und bleiben ein Leben lang.

Dieses Buch versammelt 52 authentische Sätze, die aus einer ZEIT Online-Befragung stammen: Leser:innen haben geteilt, welche Worte aus der Psychotherapie sie geprägt haben. Diese echten Erkenntnisse werden greifbar gemacht mit alltagsnahen Beispielen, spannenden psychologischen Hintergründen und Anregungen zum Nachdenken. Jeder Gedanke, jeder Satz eröffnet neue Perspektiven, inspiriert dazu, alte Muster zu hinterfragen, stärkt die Selbstfürsorge und bringt mehr Leichtigkeit ins Leben. Ein Buch zum Immer-wieder-Aufschlagen, zum Innehalten und Weiterdenken. Inspirierend gestaltet, klug geschrieben ein Geschenk an sich selbst und andere.

Gitta Jacob ist Psychotherapeutin, Expertin für Schematherapie, arbeitete an renommierten Universitäten und ist heute leitende Psychotherapeutin bei GAIA AG in Hamburg. Mit ihren zahlreichen Büchern vermittelt die Bestsellerautorin psychologische Konzepte klar und praxisnah. Ihr Fokus liegt auf Authentizität statt leeren Phrasen – genau das macht dieses Buch zu einem echten Begleiter für Veränderung.

Erscheinungsdatum	09.10.2025
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	145 x 205 mm
Gewicht	381 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Das Kind in dir muss Heimat finden • DIE ZEIT • Lebenshilfe • mentale Gesundheit • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie im Alltag • Psychotherapie • Selbstfürsorge • Selbstwirksamkeit • Zitate aus der Therapie
ISBN-10	3-7088-0872-X / 370880872X
ISBN-13	978-3-7088-0872-7 / 9783708808727
Zustand	Neuware