Entscheide dich glücklich!

warum in kleinen Entscheidungen die große Veränderung liegt

Verena Utikal (Autor)

Buch | Hardcover

176 Seiten

2025 | 1. Auflage
Brandstätter Verlag
978-3-7106-0904-6 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Dezember 2025)
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Für alle, die den Autopiloten hinter unseren täglichen Entscheidungen verstehen und selbst das Steuer übernehmen wollen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum gute Vorsätze oft scheitern oder warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten zu durchbrechen? Während wir uns oft auf die großen Meilensteine konzentrieren - den neuen Job, die Hochzeit, den Hauskauf -, übersehen wir die Macht unserer täglichen Automatismen. Denn in Wirklichkeit sind es nicht die großen, sondern die unzähligen kleinen - meist unbewussten - Entscheidungen, die beeinflussen, wie glücklich und erfolgreich wir sind. Dieses Buch erklärt, wie diese Entscheidungen entstehen, warum sie uns oft im Weg stehen und wie wir lernen können, sie zu unserem Vorteil zu verändern.Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, inspirierenden Geschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt die Verhaltensökonomin und Entscheidungsexpertin Verena Utikal:- Warum unser Bauchgefühl oft die Oberhand gewinnt - und wann wir darauf hören sollten.- Wie wir die "Falle der Bequemlichkeit" durchbrechen und unsere Gewohnheiten positiv verändern.- Welche Denkfehler und kognitiven Verzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen - und wie wir diese erkennen.- Wie wir unsere unbewussten Entscheidungen zu Verbündeten machen, um Ziele zu erreichen.Das Buch vereint die neuesten Erkenntnisse aus der Entscheidungsforschung mit praktischen Strategien für den Alltag. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei der Gesundheit - Verena Utikal hilft uns, bewusster zu handeln, unsere eigene innere Stimme besser zu verstehen und effektiv einzusetzen.

Verena Utikal ist Entscheidungswissenschaftlerin und Expertin für Verhalten und Change. Nach mehreren Jahren als Professorin an der FAU Erlangen-Nürnberg und der Universität Ulm berät sie heute Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei schwierigen Entscheidungen und unterstützt als Speakerin, in Seminaren und Workshops dabei, verhaltensökonomische Erkenntnisse in unseren beruflichen und privaten Alltag zu integrieren.

Erscheint lt. Verlag	29.12.2025
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	140 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Bauchgefühl • bewusste Entscheidungen • Daniel Kahneman • Entscheidungen • Entscheidungen treffen • Entscheidungen zu treffen • Entscheidungsfindung • Entscheidungspsychologie • falsche Entscheidungen • Gewohnheiten ändern • Heuristik • Intuition • intuitiv handlen • Kopfmensch • Lebensentscheidungen • Nudging • Psychologie • Rationale Entscheidungen • selbstbewusstsein stärken • Selbstreflexion • unbewusste Entscheidungen • Verhaltensmuster • Verhaltensökonomie • Verhaltenswissenschaft • wichtige entscheidungen treffen
ISBN-10	3-7106-0904-6 / 3710609046
ISBN-13	978-3-7106-0904-6 / 9783710609046
Zustand	Neuware