Wellness zu Hause (eBook)
47 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-5184-5 (ISBN)
Wellness ist mehr als nur ein Trend – es ist eine bewusste Entscheidung für dein Wohlbefinden. Es geht darum, dir selbst Gutes zu tun, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir gezielt Auszeiten zu nehmen. Dabei musst du nicht in ein teures Spa oder ein Luxushotel reisen, um dir diesen Luxus zu gönnen. Ein Wellnesstag zu Hause kann genauso entspannend, regenerierend und wohltuend sein – wenn du ihn richtig gestaltest.
In dieser Einleitung erfährst du, warum Wellness so wichtig für dein körperliches und mentales Gleichgewicht ist, welche Vorteile ein Wellnesstag zu Hause hat und was du brauchst, um dir dein eigenes kleines Spa-Paradies zu erschaffen.
Warum ist Wellness so wichtig für Körper und Geist?
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich nach einem entspannten Bad, einer Massage oder einer Meditationssession so viel besser fühlst. Das liegt daran, dass Wellness direkte Auswirkungen auf dein Wohlbefinden hat – sowohl körperlich als auch mental.
Ich möchte mit meiner Leidenschaft dem Schreiben anderen helfen, vor allem, dass sie Möglichkeiten finden, sich selbst zu helfen und nicht zwangsläufig auf andere angewiesen sind. Jeder soll sein eigenes Selbstbestimmtes Glückliches Leben führen können und dafür Ratschläge in meinen E-Books finden. Unser Leben bietet uns so viel mehr, wir brauchen nur mit offenen Augen durchs Leben gehen und können uns dann ganz einfach selbst helfen. Das und vieles mehr möchte ich vermitteln und anderen eine Inspiration sein.
| Erscheint lt. Verlag | 10.3.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | so geht Wellness daheim • wellness geht auch zu Hause • Wellness mit Freunden wie geht das daheim |
| ISBN-10 | 3-8190-5184-8 / 3819051848 |
| ISBN-13 | 978-3-8190-5184-5 / 9783819051845 |
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