Hochsensibilität verstehen: Wie du deine besondere Wahrnehmung erkennst, annimmst und im Alltag erfolgreich nutzt – Praktische Strategien für hochsensible Menschen (eBook)
80 Seiten
tredition GmbH (Verlag)
9783384549419 (ISBN)
Hast du das Gefühl, die Welt anders zu erleben als andere?
Bist du schnell überfordert von lauten Geräuschen, grellen Lichtern oder stressigen Situationen? Spürst du Stimmungen und Emotionen in deiner Umgebung, als wären sie deine eigenen? Dann gehörst du vielleicht zu den hochsensiblen Menschen – und das ist eine wahre Superkraft!
In diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise, um deine Hochsensibilität besser zu verstehen und sie endlich als das zu sehen, was sie ist: eine besondere Stärke. Du lernst, wie du deine Bedürfnisse erkennst, dich vor Überforderung schützt und deinen Alltag so gestaltest, dass du kraftvoll, entspannt und voller Freude leben kannst.
Was dich in diesem Buch erwartet:
• Deine Sensibilität verstehen: Erkenne, was Hochsensibilität wirklich bedeutet – und warum sie ein Geschenk ist.
• Selbstliebe stärken: Lerne, dich so anzunehmen, wie du bist – mit all deinen feinen Antennen und deinem großen Herz.
• Praktische Tools: Entdecke einfache Übungen und Strategien, um mit Reizüberflutung und Stress gelassener umzugehen.
• Alltag meistern: Gestalte dein Umfeld so, dass es zu dir passt – ob zu Hause, im Job oder in der Freizeit.
• Deine Stärken leben: Nutze deine feine Wahrnehmung und Empathie, um kreativ, kraftvoll und verbunden zu sein.
Egal, ob du gerade erst entdeckt hast, dass du hochsensibel bist oder schon lange damit lebst – dieses Buch ist dein Begleiter, um deine Sensibilität zu feiern und sie als Quelle der Freude und Kraft zu nutzen. Denn hochsensibel zu sein bedeutet, die Welt mit mehr Tiefe, Intensität und Schönheit zu erleben – und das ist einfach wunderbar!
| Erscheint lt. Verlag | 8.3.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | hochsensibel hochsensibilitaet geschenk • hochsensibel leben • hochsensibel partnerschaft • hochsensibel test • hochsensibel und beziehung • hochsensibel und empathie • hochsensibel und introvertiert • hochsensibel und kreativitaet • hochsensibel und resilienz • hochsensibel und resilienz staerken • hochsensibel und schlafprobleme • hochsensibel und selbstfuersorge • hochsensibel und soziale kontakte • hochsensibel und stress • hochsensibel und stressbewaeltigung • hochsensibel und ueberfordert • hochsensibilitaet bei erwachsenen • hochsensibilitaet bei frauen • hochsensibilitaet bei kindern • hochsensibilitaet bei kindern erkennen • hochsensibilitaet bei maennern • hochsensibilitaet buch • hochsensibilitaet buecher • hochsensibilitaet empfindsamkeit leben und verstehen • hochsensibilitaet erkennen • hochsensibilitaet hochsensible menschen • hochsensibilitaet im beruf • hochsensibilitaet symptome • hochsensibilitaet test online • hochsensibilitaet und achtsamkeit • hochsensibilitaet und burnout • hochsensibilitaet und meditation • hochsensibilitaet und psychologie • hochsensibilitaet und seelische gesundheit • hochsensibilitaet und selbstliebe • hochsensibilitaet und ueberreizung • hochsensibilitaet verstehen • hochsensible menschen besser verstehen • hochsensible menschen buch • hochsensible menschen merkmale • was ist hochsensibilitaet |
| ISBN-13 | 9783384549419 / 9783384549419 |
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