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Midlife Matters (eBook)

Feel Empowered and Confident Every Step of the Way

Katie Taylor (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
9780241755495 (ISBN)

Your guide to thriving in midlife.Move yourself to the top of the to-do list with Midlife Matters, your ultimate companion to navigating everything this exciting and complicated chapter has to offer. Movement leader, and founder of the award-winning platform The Latte Lounge, Katie Taylor brings together renowned experts to inform and empower you through every step of your midlife journey. With advice from leading doctors, psychologists, dermatologists, dieticians, athletes, lawyers and more, this midlife manual will help you to make your next chapter the best one yet.Discover what it takes to:Boost your health, addressing menopausal symptoms like brain fog to heart health, skincare, and musculoskeletal strengthImprove self-care through diet, fitness, sleep, and calmNavigate pivot points in relationships, friendships, and familyMaster midlife finances and work life Open yourself up to a world of new possibilities

Erscheint lt. Verlag	6.3.2025
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Entwicklungspsychologie
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Histologie / Embryologie
ISBN-13	9780241755495 / 9780241755495

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Buch | Hardcover

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