Befreie deinen Geist (eBook)
224 Seiten
Kneipp Verlag
978-3-99040-814-8 (ISBN)
Lese- und Medienproben
All das kann Meditation für Körper und Geist bewirken:
→ Anti-Stress: Nervensystem beruhigen, Herzschlag und Blutdruck regulieren
→ Schluss mit Sorgen: Ängste reduzieren und aus dem Gedankenkarussell aussteigen
→ Inspiration und Motivation: Destruktive Muster ändern und neue Wege gehen
→ Durchstarten: Den Geist managen und befreien
Dank der geführten Meditationen einfach umzusetzen.
| Erscheint lt. Verlag | 26.1.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Angstbewältigung • Gedankenkarussell stoppen • Körper und Geist • Meditation • Stressregulierung |
| ISBN-10 | 3-99040-814-3 / 3990408143 |
| ISBN-13 | 978-3-99040-814-8 / 9783990408148 |
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