Die Dinge ständig überdenken - Fabienne P.

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Die Dinge ständig überdenken (eBook)

Dont overthink

Fabienne P. (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
50 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8187-6645-0 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Hast du dich jemals dabei ertappt, dieselbe Situation immer wieder durchzuspielen, bis dein Kopf schwirrt? Willkommen im Kreislauf des Überdenkens – ein Phänomen, das viele Menschen täglich erleben. Doch warum neigen wir dazu, uns in unseren Gedanken zu verlieren, statt klar und entschlossen zu handeln? In dieser Einführung erfährst du, was die Ursachen des Überdenkens sind, wann es hilfreich sein kann und wann es zur Belastung wird. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie chronisches Überdenken dein Leben und Wohlbefinden beeinflusst.

Die Ursachen des Überdenkens

Überdenken ist tief in unserer Natur verankert. Es gibt evolutionäre, psychologische und gesellschaftliche Gründe, die erklären, warum wir manchmal in einer Endlosschleife der Gedanken feststecken.

Autorin für Ratgeber und Sachbücher

Erscheint lt. Verlag	6.1.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Den Kopf mal ausschalten können • Entscheidungen treffen können • Leben in Balance haben • Mehr Risikobereitschaft haben • Nicht mehr den Kopf zerbrechen • Warum alles immer überdenken • zur Ruhe kommen
ISBN-10	3-8187-6645-2 / 3818766452
ISBN-13	978-3-8187-6645-0 / 9783818766450

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