Herz 2.0 (eBook)
127 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8187-3108-3 (ISBN)
Der Autor beschreibt den selbst erlebten Herzinfarkt von Beginn an und schildert seinen Weg zurück ins normale Leben. Vielen Informationen rund um das Herz, den Herzinfarkt und vor allem die Risikofaktoren für einen Infarkt werden im Buch ausführlich beschrieben. Die Themen Familie und Psyche stehen genauso im Mittelpunkt wie verschiedene Entspannungstechniken bis hier zur Vorsorge. Auf viele Fragen gibt es Antworten und Ratschläge. Ratschläge, die dem Infarktpatienten aber auch den Menschen, die mit den beschriebenen Risiken zu kämpfen haben, Mut machen sollen, wirklich im Leben etwas zu ändern. Es lohnt sich, gesund zu leben.
Und nein, nicht irgendwann damit beginnen, sondern jetzt. Das Leben ist zu kurz für irgendwann.
Und ja, es gibt ein lebenswertes Leben nach dem Herzinfarkt.
Ich bin 1964 in Halle / Saale geboren, lebe und arbeite heute in der Schweiz, in der Nähe von Basel. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Das Bücher schreiben betreibe ich als Hobby und habe mir damit einen schon lange bestehenden Wunsch selbst erfüllt. Mein erstes Buch "Herz 2.0" ist ein Sachbuch über meinen im Januar 2024 erlittenen Harzinfarkt.
| Erscheint lt. Verlag | 28.11.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Schlagworte | Herz • Herz 2.0 • Herzinfarkt • Herz-Kreislauf • Risikofaktoren • Sport • Stress • Work-Life-Balance |
| ISBN-10 | 3-8187-3108-X / 381873108X |
| ISBN-13 | 978-3-8187-3108-3 / 9783818731083 |
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