Gesunde Produktivität für Dummies

Amelie Schomburg (Autor)

Buch | Softcover

272 Seiten

2025 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-72274-7 (ISBN)

Infos

Produktivität spielt eine immer größere Rolle, im Arbeitsleben klagen viele Menschen über ständigen Stress und eine zu hohe Arbeitsbelastung. Burn-out und psychische Erkrankungen nehmen zu.

Fragen Sie sich manchmal, wie Sie beruflich all das schaffen, was von Ihnen erwartet wird, und dabei gesund bleiben können? Amelie Schomburg stellt Ihnen praxiserprobte Methoden und Techniken für eine effektive Aufgabenorganisation und ein gesundes Energiemanagement vor.

Autor

Amelie Schomburg ist Psychologin und arbeitet als freiberufliche Trainerin und Coach im Bereich Stressmanagement, Resilienz, Selbstvertrauen und gesunde Produktivität. Sie hilft ihren Klienten, den hohen Anforderungen gerecht zu werden, Produktivität zu erhöhen, ohne dabei mehr Stress zu haben oder auszubrennen.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 25.04.2025
• Reihe/Serie: ... für Dummies
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: Weinheim
• Sprache: deutsch
• Maße: 176 x 240 mm
• Gewicht: 666 g
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Wirtschaft
• Schlagworte: Aufgabenorganisation • Effizienz • Gewohnheiten • Perfektionismus • priorisieren • Produktivität • Prokrastination • Ratgeber • Ratgeber Wirtschaft • Selbstfürsorge • Spezialthemen Ratgeber • Spezialthemen Wirtschaft u. Management • Stressmanagement • Wirtschaft u. Management • Zeitmanagement
• ISBN-10: 3-527-72274-2 / 3527722742
• ISBN-13: 978-3-527-72274-7 / 9783527722747
• Zustand: Neuware