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Blick ins Buch

Power Poses (eBook)

50 empowering bodywork cards

Chloe Gray (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
64 Seiten
Leaping Hare Press (Verlag)
978-1-83600-368-7 (ISBN)

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Discover 50 dynamic(inner) power poses to boost self-confidence, self-love, and overall wellbeing. Embrace the connection between mind, body, and spirit by practising just one pose, or craft your own personalized exercise routine by combining poses together for a truly holistic experience.With healing and uplifting poses perfect for everyday occasions, discover poses such as:Self-hug pose to reconnect with the self after a hectic dayTree pose to ground and rejuvenateLightning Bolt poseto ignite creative sparksGoddess poseto feel bold and fearlessStar pose to shine brightly when it matters mostWhether you need all your courage before an important event, are seeking creative inspiration, or are simply in need of some relaxation and rejuvenation, find a power pose that fits the occasion. Step into your power with every card shuffle.

Erscheint lt. Verlag	15.4.2025
Reihe/Serie	Wellness Kits
	Wellness Practice Cards
	Wellness Practice Kits
Illustrationen	Kadna Anda
Zusatzinfo	50 illustrations
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	alexander technique • amygdala • Anxiety • bedtime • Body • Bodywork • Boost • bravery • brightly • Cards • confidence • Connection • Courage • Creative • Creativity • dynamic • Embodiment • Energy • Event • Everyday • exercise • Experience • Feldenkrais • Feminism • Fitness • Glass Ceiling • Grounding • Healing • holistic • important • inner strength • Inspiration • Interview • Lighting • Merge • Mind • Moon • Movement • Natural Health • occasion • overcoming • personalized • poses • Power • Public speaking • reconnect • rejuvenation • Relaxation • renewed • Reslience • Routine • Self-confidence • self-hug • self-love • Shine • Shuffle • Solution • Sparks • SPIRIT • Star • Tree • uplifting • well-being • Wellness
ISBN-10	1-83600-368-4 / 1836003684
ISBN-13	978-1-83600-368-7 / 9781836003687

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