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Die Spitze des Wäschebergs

80 Strategien für die größten Herausforderungen im Leben mit ADHS
Buch | Softcover
176 Seiten
2025 | 1. Auflage
Goldmann (Verlag)
978-3-442-18026-4 (ISBN)
CHF 28,90 inkl. MwSt
  • Vom bekannten Instagram- und TikTok-Kanal zum Thema ADHS mit über 1,4 Mio. Followern.
  • Wenn Alltagsaufgaben zu unüberwindbaren Hindernissen werden – das Buch zum hochaktuellen Thema ADHS im Erwachsenenalter.

Alle Betroffenen kennen sie nur zu gut, die wenig ruhmreichen Anekdoten aus einem Erwachsenenleben mit ADHS: 4 Geldbörsen innerhalb eines Jahres verlieren? Super schmerzhaft! Ungeduscht und mit schmutzigen Klamotten in die Arbeit? Unangenehm! Der Besuch des Gerichtsvollziehers und die Sperrung der SIM-Karte, weil man wieder und wieder vergisst, die Rechnungen zu zahlen? Unverzeihlich und teuer! Doch mit dem Chaos und den Selbstvorwürfen ist jetzt Schluss.

Richard Pink und Roxanne Emery zeigen, wie man trotz ADHS ein großartiges Leben führen und die Stärken und Schwächen dieser besonderen Veranlagung richtig nutzen kann. Egal ob allein, als Paar, in der Familie oder im Freundeskreis. Eine inspirierende Real-Life-Geschichte aus zwei Perspektiven. Unzählige Ideen, die den Alltag für neurodiverse Menschen und ihr Umfeld leichter machen.

Richard Pink ist Gründer des Social-Media-Phänomens @ADHD_Love, wo er mit über 200 Millionen Aufrufen weltweit das Bewusstsein für ADHS im Erwachsenenalter schärft. Über seine Plattformen @1_in_six macht er auch auf die Opfer von sexuellem Missbrauch in der Kindheit aufmerksam. Er hat 20 Jahre lang als Führungskraft in einer der größten Banken des Vereinigten Königreichs gearbeitet und ist heute als Content-Creator tätig.

Roxanne Emery ist eine mit Platin ausgezeichnete Songwriterin, die in den vergangenen Jahren drei britische Top-10-Hits geschrieben hat. Sie ist auch als Künstlerin tätig, veröffentlicht ihre eigene Musik und tourt unter dem Namen RØRY durch Großbritannien und die Welt. Im Jahr 2021 wurde bei „Rox“ ADHS diagnostiziert – für sie eine lebensverändernde Diagnose, die sie gemeinsam mit ihrem Mann auf ihrem Social-Media-Kanal @ADHD_Love verarbeitet.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Johanna Wais
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Dirty laundry: why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help
Maße 135 x 215 mm
Gewicht 271 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Geschichte / Politik Politik / Gesellschaft
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte ADHD • adhd_love • ADHS • ADHS erkennen • ADHS Erwachsene • ADS • Angelina Boerger • Aufmerksamkeit • Aufräumen • Booktok • BookTok Bücher • booktokgermany • Buch • Bücher • Buch TikTok • Chaos • Diagnose • Erkrankung • Gesundheit • Haushalt • Humor • Hyperaktivität • hyperfokus • Kirmes im Kopf • Körperhygiene • Lebensführung • lustig • lustige • Medizin • mentale Gesundheit • Mental Health • Methylphenidat • Neurodiversität • Ordnung • Paarberatung • Persönliche Entwicklung • Persönliche Geschichte • Positive Psychologie • Psychische Erkrankungen • Psychologie • Psychotherapie • Ratgeber ADHS • Ritalin • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstoptimierung • TikTok • tiktok made me buy it • Ungeduld • Zusammenleben
ISBN-10 3-442-18026-0 / 3442180260
ISBN-13 978-3-442-18026-4 / 9783442180264
Zustand Neuware
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