Verwurzelt in der Schwerkraft (eBook)

Der aufgerichtete Mensch

Berino Schmid (Autor)

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2023 | 1. Auflage
128 Seiten
Neue Erde (Verlag)
978-3-89060-396-4 (ISBN)

Infos

Es ist erstaunlich, was sich körperlich und seelisch in einem Menschen verändert, wenn er wieder »ins Lot kommt«, in die senkrechte Aufrichtung. In diesem Buch erfahren Sie, was es bedeutet, wahrhaft aufrecht dazustehen und welche Kraft darin liegt, geerdet zu sein und in seinem Becken zu ruhen. Der Autor beschreibt in verständlicher Weise die regenerierende Wirkung, welche die Schwerkraft auf den Menschen ausübt, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Es ist mit einfach durchzuführenden Übungen hinterlegt, die dazu einladen, sich immer wieder und bewusst in der Achse einzupendeln. So fällt die Schwerkraft durch den Körper, um sich auf eine natürliche Art und Weise aufgerichtet und kraftvoll zu erleben. Die Wirkungen der Übungen sind sehr vielschichtig. Manche berichten über spontane Schmerzfreiheit, andere wiederum von tiefen meditativen Erfahrungen. Einige Menschen berichten über eine nachhaltige Gelassenheit im Alltag. Das Buch hilft, Prägungen, die zum Teil bereits im frühkindlichen Alter entstanden sind, und die aus ihnen eingenommenen Muster - körperliche Schonhaltungen oder kompensatorische Verhaltensweisen - zu erkennen und diese in Anbindung an die Schwerkraft zu durchbrechen und nachhaltig zu verändern. Das Buch baut einerseits auf solide medizinische Kenntnisse und langjähriger Erfahrung in der Physiotherapie und zusätzlichen ganzheitlich orientierten Therapieansätzen auf und orientiert sich andererseits an Erfahrungen in Yoga, verschiedenen Meditationstechniken, Quantenheilung und Persönlichkeitsentwicklung. So bildet das Buch eine Synthese zwischen fundiertem anatomischem Wissen und Spiritualität. So ist das Buch einzigartig, weil der Schwerkraft als regenerierende Energie bisher viel zu wenig Beachtung geschenkt wurde. Hier begeben Sie sich auf eine spannende Reise zu sich selbst. Denn wie es Laotse einst treffend ausdrückte: »Die Schwerkraft ist die Wurzel aller Anmut.«

Berino Schmid hat eine klassische Massageausbildung absolviert und anschließend Physiotherapie studiert. Zusätzliche Lehrgänge in Yoga, Quantenphysik, somatischer Psychologie, Atemtherapie, Ansätze aus Feldenkrais, Wahrnehmungsschulung, Mentaltraining, und die strukturelle Integration dieser führte zur Entwicklung eigener ganzheitlicher Therapiekonzepte. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und Ganzwerdung sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene in Form von Coachings und Einzelbehandlungen.

Inhalt

Einleitung
Verschiedene Körper
Emotionen
Zeit
Lebenssituation
Aufrechte Haltung
Die Beziehung zur Erde
Kompensation
Die Kraft der Gegenwart
Wahrnehmung, das Mittel der Integration
Der Beckenboden – das Zentrum von angesammeltem emotionalem Müll
Das Becken – Zentrum der Kraft
Ein Weg zur Gelassenheit
Das Körperliche folgt dem Geistigen
Über die Visualisierung
Körperbewusstsein und Achtsamkeit
Die innere Mitte
Die Macht der Gewohnheit
Der aufrechte Mensch
Kindheit
Der Umgang mit unsichtbaren Kräften
Frühkindliche Prägungen
Training
Du bist der Steuermann deines Lebens
Körperbewusstsein
Die Wirbelsäule, das Organ des Lebensflusses
Burn-Out
Lebenskrisen meistern
Narzissmus
Selbstverwirklichung
Intuition
Sich fremd fühlen
Liebeskraft
Innerer Frieden
Kommunikation
Das Spiel des Lebens
Stille
Schlusswort
Der Autor

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.9.2023
• Verlagsort: Saarbrücken
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Schlagworte: Aufrichtung • Berino Schmid • Depressionen • Erdung • Gerade • Haltung • Körperübung • Rückenschmerzen • Schmerzfreiheit • Schonhaltungen • Schwerkraft • Übungen • Ungleichheit • Wirbelsäule
• ISBN-10: 3-89060-396-3 / 3890603963
• ISBN-13: 978-3-89060-396-4 / 9783890603964