Frei von Angst und Ablehnung (eBook)

Befreiung von einschränkenden Mustern

Phyllis Krystal (Autor)

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2022 | 1. Auflage
286 Seiten
Sheema Medien Verlag
978-3-948177-95-9 (ISBN)

Infos

Dies ist die Fortsetzung des Buches 'Die inneren Fesseln sprengen'. Die hier enthaltenen vertieften Kenntnisse können verwendet werden, um uns von jenen komplexeren Systemen zu befreien, die unsere Verhaltensweisen programmieren. Dazu gehören Familientraditionen oder nationale Sitten, die in keiner Weise hinterfragt werden, das Spielen von Rollen, die Beeinflussung durch Aberglauben, die Angst vor verdrängten Tabus, alte Vorurteile und andere Ängste, die blind akzeptiert werden. Dieses Buch lässt uns 'sehen' was wir tatsächlich tun; es wird uns helfen, jene Art von Eltern zu sein, die wir uns selbst stets wünschten. Dieses überaus wichtige Buch ist ein Lehrbuch für wirksame Selbsterkenntnis, welche die Tür zu einer Lebensweise für selbstbewusste und glückliche Menschen öffnet

Textauszug

Sathya Sai Baba

Viele Jahre später nach Beginn meiner Beratungsarbeit hörte ich von dem Weltenlehrer Sathya Sai Baba. Er lebt in Süd-Indien und wurde 1926 in einem kleinen, entlegenen Dorf geboren. Still unterrichtet er geduldig all jene, die bereit sind, seine Botschaft zu hören. Seine Botschaft gründet auf selbstloser Liebe, so wie die Botschaft Jesu und anderer geistiger Lehrer. Seitdem ich 1972 das erste Mal von ihm erfuhr, habe ich ihn oft in Indien besucht und konnte ihn in verschiedensten Situationen unter Tausenden von Menschen beobachten.

Kein gewöhnliches menschliches Wesen könnte auch nur einen Bruchteil dessen erledigen, was er täglich, Jahr für Jahr vollbringt. Jeder Tag bedeutet eine übermenschliche Leistung, die er in ruhiger, heiterer Gelassenheit und vor allem mit unermesslicher Liebe vollbringt. Sai Babas Leben ist seine Botschaft. Das ist sicherlich wahr. Sai Babas Einfluss zu erfahren bedeutet, das eigene Leben in Einklang zu seinen Lehren zu bringen. Wir können so denen ein gutes Beispiel geben, die nach Führung suchen.

In seiner Weisheit erkennt Baba, dass wir alle gewissenhaft und klar wie Kinder schrittweise unterrichtet werden müssen. Aus diesem Grund entwickelte er für jeden Menschen persönlich abgestimmte Programme, um sein Leben in Einklang mit seinen Lehren bringen zu können.

Besonders heute bedürfen wir vernünftiger Regeln oder eines Vorbildes, nach dem wir unser Leben ausrichten können. Nur so können wir abschätzen, wie weit wir uns von dem gewählten Vorbild entfernt haben. Nur mit Hilfe eines gültigen Konzeptes können wir feststellen, ob sich unser Leben noch im Einklang mit diesen Lehren befindet.

Babas einfache und klare Programme erwiesen sich nicht nur für mich persönlich als hervorragende und anwendbare Lehre, sondern auch für die vielen Menschen, mit denen ich individuell oder in Gruppen zusammenarbeitete. Babas Lehre hilft allen, die an sich arbeiten wollen. Irgendwann werden sie entdecken, wer sie wirklich sind. Gewohnheiten, Wünsche und das Rollenspiel verdecken das wahre Selbst nicht nur vor ihnen selber, sondern auch vor anderen.

Ich werde Sai Babas Lehren aus diesem Grund hier umreißen, um zu zeigen, wie Menschen ihr eigenes Leben gestalten und ihre Kinder erziehen können. Ich möchte jedoch keinesfalls den Eindruck erwecken, als ob es nur einen, Babas Weg, gäbe. Wichtig ist, ein gültiges Konzept zu finden und es erfolgreich anzuwenden.

Sai Babas Lehren werde ich so kurz wie möglich umreißen. Sollten mehr Einzelheiten erwünscht sein, verweise ich auf die vielen Bücher, die sich nur mit seiner Lehre befassen, und auf die vielen von seinen Anhängern verfassten Bücher, in denen eigene Erfahrungen beschrieben werden.

Baba lehrt, dass die Liebe die wichtigste und wirkungsvollste Kraft des Universums ist. Ein von ihm oft zitierter Ausspruch illustriert diese Botschaft: «Beginne den Tag mit Liebe, verbringe den Tag mit Liebe, erfülle den Tag mit Liebe und ende den Tag mit Liebe. Dieser Weg führt zu Gott.» Das klingt wunderschön, und wir stimmen eigentlich damit überein. Aber leben wir auch danach, wenigstens gelegentlich während des Tages? Wir rechtfertigen uns damit, zu beschäftigt zu sein, das Leben sei zu hektisch, wir vergäßen es einfach. Das sind alles nur Entschuldigungen. Lebten wir Liebe auch nur gelegentlich, von Zeit zu Zeit, so würden wir langsam feststellen, dass unser Leben allmählich, fast unmerklich, ruhiger und entspannter wird. Auch hätten wir plötzlich viel mehr Zeit, was wir niemals für möglich gehalten hätten.

Baba rät uns auch, alles, was wir tun, als einen Dienst an Gott zu betrachten. Wird eine unangenehme oder erniedrigende Arbeit von uns verlangt, sollten wir sie als ein Geschenk an die universelle Kraft Gottes darbringen. Helfen wir einem anderen Menschen, so sollten wir es weder untertänig noch gönnerhaft tun, auch nicht voll Groll oder erzwungenermaßen, sondern wir sollten den anderen Menschen als eine Manifestation Gottes betrachten. Das ist die Wahrheit, auch wenn sie oft unter einer unerfreulichen Persönlichkeit vergraben liegt.

Baba befürwortet auch nicht die alleinige Anwendung von Techniken und Ritualen. Er empfiehlt statt starrer Meditationsprogrammen, Gebeten oder anderen Praktiken, den ganzen Tagesablauf als Meditation zu betrachten. Baba materialisierte mir eine japamala, eine Art Rosenkranz. Sie besteht aus 108 Kristallperlen. Als ich ihn fragte, ob ich sie zur Meditation benutzen sollte, antwortete er: «Nein, der ganze Tag sollte Meditation sein.»

Erziehung in menschlichen Werten

Babas Programm zur Erziehung in menschlichen Werten (EHV = Education in Human Values) ist sowohl für Eltern und Lehrer als auch für Kinder jeden Alters sinnvoll. Bereiten sich Eltern auf ihre Elternschaft vor, können sie an dieser Lehre ihren Lebensstil messen.

Die Grundsätze dieser Lehre beinhalten Wahrheit, Rechtes Handeln, Friede, Liebe und Gewaltlosigkeit. Diese Auflistung mag auf den ersten Blick recht einschüchternd wirken. Schlüsselt man sie sich jedoch auf, erweist sie sich als eine ausgesprochen sinnvolle Methode, Kinder und Erwachsene zu einem erfüllten Leben zu führen.

Eltern und Lehrer werden diese Worte selbstverständlich nicht sofort in die Praxis umsetzen können. Es braucht Zeit, alte und negative Gewohnheiten, Einstellungen, Gedanken und Gefühle auszurotten, um positiveren Platz zu machen. Damit diese Aufgabe nicht zu erdrückend wird, sollte immer nur ein kleiner Schritt gemacht werden.

In meiner Beratungsarbeit wende ich eine sehr geeignete Methode an, die einzelnen Schritte zu vereinfachen. Ich schlage der Person, mit der ich arbeite, vor, bunte Karten oder buntes Papier zu kaufen. Jeweils eine Karte entspricht einem Grundsatz. So könnte beispielsweise die rote Karte Liebe bedeuten, die weiße Karte Wahrheit, die blaue Friede, die gelbe Rechtes Handeln und die grüne Gewaltlosigkeit.

Man sollte sich für jeden einzelnen Wertebegriff eine Woche Zeit lassen. Danach können die einzelnen Grundsätze nach Bedarf wiederholt werden. Täglich sollte auf der jeweiligen Karte vermerkt werden, ob der entsprechende Grundsatz tagsüber verwirklicht wurde oder nicht. Diese Bestandsaufnahme zeigt sehr deutlich, inwieweit diese Grundsätze im täglichen Leben erfolgreich angewandt wurden. Ein bloßes Lesen oder Hören dieses Programmes genügt nicht. Es muss angewandt werden, in die Tat umgesetzt werden, wenn die notwendigen Veränderungen nicht nur bei sich selbst, sondern auch im täglichen Leben vollzogen werden sollen. Nur so können die Lehren in die verschiedenen Ebenen einsinken und verbleiben nicht nur im Kopf.

Wahrheit

In der ersten Woche könnte beispielsweise der Begriff Wahrheit unter die Lupe genommen werden. Bleiben Erwachsene, die für Kindererziehung verantwortlich sind, nicht bei der Wahrheit, wie können sie dann von den Kindern erwarten, wahrheitsliebend zu werden? Es gibt viele verschiedene Aspekte der Wahrheit neben den klarer erkennbaren wie Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit. Gedanken, Geisteshaltung und Taten sollten an diesem Wert gemessen werden; selbstverständlich auch Worte. Gedanken, Worte und Tat sollten eins werden und auf Wahrheit gründen.

Rechtes Handeln

Es ist schwierig das Sanskritwort dharma mit einem einzigen Wort zu übersetzen. Das zutreffendste Wort ist höchstwahrscheinlich Rechtes Handeln. Dharma bedeutet, die einem Menschen oder einer Sache innewohnende Natur, das ihm/ihr innewohnende Wesen, das ihn/sie zu dem macht, was er/sie ist, sein/ihr elementares Wesen oder Aroma, das «So-Sein». Jede Glocke hat ihren eigenen Ton, jede Blume ihren eigenen Duft, jede Frucht ihren eigenen Geschmack. Ein Granatapfel kann nicht wie ein Apfel schmecken. So kann auch nicht das Dharma eines Menschen das eines Hundes, eines Schmetterlings oder das einer Eiche sein. Noch kann die persönliche Aufgabe eines Menschen die eines anderen sein.

Jeder und alles in der Welt trägt einen göttlichen Funken in sich, der mit einer bestimmten körperlichen Form bekleidet und umhüllt wurde und sich so manifestiert. Ähnlich wie Elektrizität, die durch verschiedene Vorrichtungen und Wege geleitet wird, um bestimmte Wirkungen hervorzurufen. Elektrizität wärmt durch Feuer, ein Heizkissen oder einen Ofen. Sie kühlt durch einen Kühlschrank, Ventilator oder ein Kühlsystem, usw. Die universelle Kraft Gottes manifestiert sich in der Welt durch die Vielzahl der Dinge, Mineralien, Pflanzen, Tiere und menschliche Wesen. Menschen sollten bemüht sein, dass sich diese Kraft auch in ihrem Leben ausdrückt, denn nur sie allein haben den freien Willen, sich zu entscheiden. Dies bedeutet allerdings: Sie müssen ihre wahre Identität dem Höheren Bewusstsein übergeben und seinen subtilen Anweisungen folgen. Sie dürfen sich und ihr Leben nicht mehr von den fünf Sinnen, ihren unzähligen Bindungen und Wünschen, beherrschen lassen.

Werden wir innerlich von dem Höheren Bewusstsein geleitet, oder beginnen wir gemäß dem...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 24.5.2022
• Verlagsort: Ahrensburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Schlagworte: Bewusstseinsentwicklung • Loslassen • Persönlichkeitsentwicklung • Potenzialentfaltung • Releasing • Sai Baba
• ISBN-10: 3-948177-95-3 / 3948177953
• ISBN-13: 978-3-948177-95-9 / 9783948177959