Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Veränderung beginnt im Kopf (eBook)

Bewegung in den Alltag integrieren - Ein Ratgeber für adipöse Menschen
eBook Download: EPUB
2018 | 1. Auflage
120 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-7469-7634-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Veränderung beginnt im Kopf -  Rebecca Welzel
Systemvoraussetzungen
2,99 inkl. MwSt
(CHF 2,90)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.

Rebecca Welzel (www.adipositas-coach.de) geboren 1990, absolvierte nach ihrer Lehre zur Köchin, auf dem zweiten Bildungsweg ihre allgemeine Hochschulreife, um in Freiburg Gesundheitspädagogik zu studieren. Während ihres Studiums spezialisierte sie sich mit einer zusätzlichen Ausbildung zur Adipositas-Therapeutin/ Trainerin. Die Begeisterung für Fitness, mentales Training und Ernährung soll für die gebürtige Oberfränkin nicht nur in ihrer Freizeit ein fester Bestandteil sein. So möchte sie mit ihrer empathischen Art adipösen Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten und ihnen Möglichkeiten für einen neuen Lebensstil aufzeigen und bei der Umsetzung tatkräftig unterstützen.

Rebecca Welzel (www.adipositas-coach.de) geboren 1990, absolvierte nach ihrer Lehre zur Köchin, auf dem zweiten Bildungsweg ihre allgemeine Hochschulreife, um in Freiburg Gesundheitspädagogik zu studieren. Während ihres Studiums spezialisierte sie sich mit einer zusätzlichen Ausbildung zur Adipositas-Therapeutin/ Trainerin. Die Begeisterung für Fitness, mentales Training und Ernährung soll für die gebürtige Oberfränkin nicht nur in ihrer Freizeit ein fester Bestandteil sein. So möchte sie mit ihrer empathischen Art adipösen Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten und ihnen Möglichkeiten für einen neuen Lebensstil aufzeigen und bei der Umsetzung tatkräftig unterstützen.

Erscheint lt. Verlag 18.9.2018
Verlagsort Ahrensburg
Sprache deutsch
Themenwelt Literatur
Sachbuch/Ratgeber
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Adipositas • Alltag • Bewegung • Gewohnheiten • Ratgeber • Verhaltensänderung
ISBN-10 3-7469-7634-0 / 3746976340
ISBN-13 978-3-7469-7634-1 / 9783746976341
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Atempausen für Mamas

von Katharina Gelke

eBook Download (2025)
Gerth Medien (Verlag)
CHF 10,70
Ein Buch für alle, Sängerinnen wie Zuhörer, denn Singen bewegt | Vom …

von Stefan Moster

eBook Download (2025)
Insel Verlag
CHF 16,60