Trainingsplan für einen Mann. Makro- und Mesozyklus, Krafttestung und Zielsetzung (eBook)
21 Seiten
GRIN Verlag
978-3-668-98007-5 (ISBN)
| Erscheint lt. Verlag | 12.7.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Allgemeine Daten • Ausmaß • Belastungsparameter • biometrische Daten • Blutdruck • Ganzkörpertraining • ILB-Methode • Inhalt • Kraft-Ausdauer • Krafttest • makrozyklus • Mehrwiederholungstest • mesozyklus • Organisationform • Periodisierung • Rückenbeschwerden • Sport • testablauf • Training • Trainingsmethode • Trainingsplan • Übungsauswahl • Zeit |
| ISBN-10 | 3-668-98007-1 / 3668980071 |
| ISBN-13 | 978-3-668-98007-5 / 9783668980075 |
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