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Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook)

(Autor)

eBook Download: PDF
2018 | 1. Auflage
21 Seiten
GRIN Verlag
978-3-668-70587-6 (ISBN)

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Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur - Mirco Schulze
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.
Erscheint lt. Verlag 17.5.2018
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Körperformung • Muskelaufbau • Rückenmuskulatur • Stärkung • Trainingsplanung
ISBN-10 3-668-70587-9 / 3668705879
ISBN-13 978-3-668-70587-6 / 9783668705876
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