Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur
Seiten
2018
|
18001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-70588-3 (ISBN)
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978-3-668-70588-3 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.
| Erscheinungsdatum | 09.08.2020 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 44 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Körperformung • Muskelaufbau • Rückenmuskulatur • Stärkung • Trainingsplanung |
| ISBN-10 | 3-668-70588-7 / 3668705887 |
| ISBN-13 | 978-3-668-70588-3 / 9783668705883 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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