Trainingsplanung im Fitness- und Gesundheitssport nach der ILB-Methode
Seiten
2018
|
18001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-64801-2 (ISBN)
GRIN Verlag
978-3-668-64801-2 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll für eine frei gewählte Fitnesskundin eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird sich an den folgenden Stufen der Trainingssteuerung orientiert: Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung.
| Erscheinungsdatum | 10.10.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 297 mm |
| Gewicht | 99 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Fitnesstrainer • Gesundheit • ILB-Methode • Sport • Training • Trainingsplanung |
| ISBN-10 | 3-668-64801-8 / 3668648018 |
| ISBN-13 | 978-3-668-64801-2 / 9783668648012 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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