Ich rauche gern….und hör jetzt auf! Die erfolgreichsten Strategien Nichtraucher zu werden. Die neueste Forschung - Wissen das wirklich funktioniert. Aufhören und trotzdem schlank bleiben. (eBook)
288 Seiten
Consult Media Verlag
978-3-9819093-4-0 (ISBN)
Natürlich rauchen Sie ab und zu "gerne", sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses "gerne rauchen" durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten.
Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer stressanfälliger, stimmungsanfälliger und unruhiger macht. Dann können Sie leicht aufhören. Dauerhaft.
Ohne Gewichtszunahme: Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Ernährungsprogramm können Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen.
Aktiv und erfolgreich Aufhören: Passend zum Buch gibt es ein Hypnose Programm auf CD: „Nichtraucher werden“ und „Nichtraucher bleiben“.
| Erscheint lt. Verlag | 8.12.2017 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Allen Carr • aufhören zu rauchen • endlich Nichraucher • endlich nichtraucher • Entwöhnungsprogramm • Für immer Nichtraucher • nicht rauchen • Nicht rauchen und Gewicht • Nichtraucher • nichtraucher bleiben • Nichtraucher buch • Nichtraucher für Frauen • nichtraucher in 5 stunden • Nichtraucher Ratgeber • Nichtraucher Seminar • Nichtraucher Tagebuch • Nichtraucher werden • Rauchen • rauchen aufhören • Rauchen reduzieren • Rauchentwöhnung • Raucherentwöhnung • Rauchfrei • Rauchstopp |
| ISBN-10 | 3-9819093-4-8 / 3981909348 |
| ISBN-13 | 978-3-9819093-4-0 / 9783981909340 |
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