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Rücken fit am Arbeitsplatz (eBook)

einfach bewegen - fit in wenigen Minuten

(Autor)

eBook Download: EPUB
2015 | 2. Auflage
72 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7386-9857-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Rücken fit am Arbeitsplatz - Carola Bleis
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In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Beschwerden einfach vor. Das alles mit einem Zeiteinsatz von drei bis fünf Minuten und das zwei bis drei Mal täglich nebenbei..... viel Spaß!
Erscheint lt. Verlag 29.5.2015
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Fitness • Rücken • Übungen • Wirbelsäule
ISBN-10 3-7386-9857-4 / 3738698574
ISBN-13 978-3-7386-9857-2 / 9783738698572
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